Règles

Synonymes

Menstruation (lat: mensis - le mois, stratus - dispersé), saignements, menstruations, saignements menstruels, flux menstruel, cycle, jours, règles, ménorrhée
Anglais: menstruation, menstruation

définition

La menstruation est le terme utilisé pour décrire la menstruation féminine qui commence tous les 28 jours et dure environ 4 jours. En plus du sang, la membrane muqueuse est principalement expulsée. La quantité moyenne de sang n'est que de 65 ml.

Le cycle féminin

Afin de comprendre comment la période menstruelle se développe, il est utile de comprendre le cycle féminin:

Avec l'apparition de la puberté, et avec elle la maturité sexuelle, l'équilibre hormonal féminin commence à changer. Être dans le cerveau Les hormones libéréque dans l'ovaire (Ovaire) stimulent les œufs déjà pondus à l'âge embryonnaire. Un ovule, appelé follicule avec son enveloppe, mûrit en ce que l'on appelle le follicule dominant (principal). L'enrobage de l'œuf lui-même produit maintenant une hormone sexuelle féminine (oestrogène), qui construit la muqueuse de l'utérus et ainsi de suite grossesse devrait se préparer. Cette section du cycle féminin est connue sous le nom de Phase folliculaire (5e au 13e jour du cycle).

De plus, l'hormone œstrogène stimule une autre hormone dans le cerveau ovulation (ovulation) (14e jour du cycle).

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L'ovule est maintenant libéré de sa couverture et se dirige vers l'utérus via les trompes de Fallope. Le soi-disant corps jaune est créé à partir du revêtement qui reste dans l'ovaire. Cela produit la progestérone, l'hormone lutéale, également appelée hormone de maintien de la grossesse, car elle empêche le rejet de la muqueuse utérine et donc la période menstruelle. On parle ici de la phase du corps jaune (15e au 28e jour du cycle).

Cependant, si l'ovule ne rencontre aucun sperme sur son chemin et qu'une grossesse ne se produit donc pas, le corps jaune dégénère en ce qu'on appelle le corpus albicans. Cela ne produit plus d'hormones, de sorte que des saignements de privation hormonaux se produisent, la période menstruelle (1er au 4ème jour du cycle).

Ce cycle entier dure de 25 à 31 jours. Par définition, le cycle commence le 1er jour de la période menstruelle, qui est suivi de la phase folliculaire après environ 4 jours. La durée de cette phase varie fortement d'une femme à l'autre, ce qui explique les différences de temps dans la durée du cycle. L'ovulation suivante se produit relativement régulièrement 14 jours avant le début du cycle suivant. Cette constance est causée par la dernière phase lutéale entre l'ovulation et vos règles, qui est toujours de 14 jours.

En ce qui concerne l'équilibre hormonal, les œstrogènes dominent vers la fin de la première moitié du cycle (dans les jours précédant l'ovulation) et la progestérone domine toute la seconde moitié du cycle (phase lutéale). Ces fluctuations hormonales peuvent provoquer des troubles dépendant du cycle (voir ci-dessous).

La première période menstruelle s'appelle la ménarche. Après la ménopause (ménopause) le saignement s'arrête.

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Durée de la période menstruelle

La durée du cycle d'une femme peut varier considérablement d'une femme à l'autre. Chez certaines femmes, cela ne dure que 23 jours, avec d'autres même 35 jours. Chez 5% des femmes, le cycle normal est encore plus long. Le cycle de contrôle normal moyen est avec 28 jours cependant, les écarts par rapport à cette durée ne font pas exception et ne sont généralement pas préoccupants.

Le premier jour du cycle commence avec le début de la période menstruelle. Cela aussi peut durer des moments très différents selon la femme. Habituellement, cela dure entre trois et sept jours. La femme perd généralement entre 30 et 60 millilitres de sang. Cependant, certaines femmes ont des saignements très longs et abondants (Ménorragie), qui, dans certains cas, entraînent même des pertes de sang si prononcées que la santé des femmes s'en trouve altérée. Dans les cas extrêmes, il peut Carence en fer et Anémie viens. Dans ce cas, un traitement médical est indiqué.

Dans la plupart des cas, les symptômes peuvent être traités avec succès avec des préparations hormonales. Le saignement qui survient lors de la prise de suppléments hormonaux alors qu'ils ne les prennent pas est également appelé Saignement de retrait car elle ne correspond pas à la période menstruelle réelle. C'est simplement une réaction du corps à la baisse des niveaux d'hormones. Pour de nombreuses femmes, la prise de la pilule apporte un soulagement car le saignement est moins grave et, dans de nombreux cas, ne dure pas aussi longtemps. Les symptômes de la douleur s'améliorent souvent pendant le saignement, avec lequel de nombreuses femmes avaient des problèmes auparavant.

Raccourcir le temps de saignement

La période menstruelle n'est pas la même pour chaque femme, la durée du saignement peut donc être très variable. Certaines femmes se plaignent de saignements très abondants et longs, tandis que d'autres suivent des cours très courts. le Durée est très fort en fonction des niveaux d'hormones de la femme et est donc indirectement influencée par tous les facteurs qui ont une influence sur le taux d'hormones.

De nombreuses femmes trouvent une période menstruelle plus courte plus confortable et souhaitent donc raccourcir leur période menstruelle. Surtout les femmes qui ont des règles très longues et abondantes se sentent limitées par cela. Peut généralement exercice régulier et mode de vie sain aider avec ça Stabiliser la durée de la période.

En fin de compte, aidez-vous aux plaintes très graves contraceptifs hormonauxcomme la «pilule», qui réussit souvent à raccourcir et stabiliser les saignements. Avant de prendre un contraceptif hormonal, un entretien avec un gynécologue expérimenté est nécessaire. Après avoir pris les antécédents médicaux et un examen, le médecin peut déterminer la cause de la longue période menstruelle, car les contraceptifs hormonaux ne conviennent pas à toutes les causes.

Produits d'hygiène

L'hygiène est avant tout Attacher, également appelés modèles, et Tampons à l'élimination. Le choix des bons articles doit être basé sur l'intensité, la constitution et la préférence des saignements personnels.
Alors que les serviettes hygiéniques sont simplement collées dans la culotte, les tampons doivent être insérés par voie vaginale. Un soi-disant fil de retrait aide à retirer à nouveau le tampon. Vous ne devriez pas sentir un tampon correctement installé. Un changement de tampon doit être changé lorsque le tampon cède en tirant sur le fil de récupération, mais au plus tard après huit heures.

Reporter la période menstruelle

Il arrive souvent qu'une période pluvieuse ne rentre pas dans l'horaire individuel. Il existe plusieurs façons de reporter la règle:

Les femmes qui prennent une préparation en une seule phase (tous les comprimés sont de la même couleur) peuvent simplement continuer leur pilule après les 21 jours habituels sans interruption. La règle peut être reportée jusqu'à 3 semaines, après quoi le saignement commence généralement. Au lieu de prendre complètement le deuxième pack, la pause ne peut être reportée que d'autant de jours que la règle doit être reportée.

Il est également possible de faire avancer le saignement: pour ce faire, vous devez arrêter de prendre la pilule jusqu'à 5 jours plus tôt que d'habitude. Cependant, comme d'habitude, la pause suivante ne doit pas dépasser 7 jours. Si la prise de la pilule est raccourcie de plus de 5 jours, la prise suivante ne doit pas être commencée après une pause de 7 jours, mais plutôt le premier jour des règles. Sinon, une contraception sûre n'est plus garantie.

Les femmes qui prennent une préparation multiphase (les comprimés ont des couleurs différentes) doivent procéder différemment:
La dernière couleur du premier pack doit être suivie de la même couleur que le deuxième pack. Donc par exemple D'abord la prise des comprimés rouges du 1er emballage, suivi des comprimés rouges du 2e emballage, puis des comprimés jaunes du 1er emballage suivi des comprimés jaunes du 2e emballage et ainsi de suite. Encore une fois, la période peut être reportée jusqu'à 3 semaines.

Bien que vous puissiez reporter votre période menstruelle à l'aide de ces préparations hormonales, tout le monde doit être conscient qu'elles interfèrent massivement avec l'équilibre hormonal du corps féminin. Il faut donc s'abstenir d'utiliser cette méthode de plusieurs manières.

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Prévention de la période menstruelle

Si la période menstruelle a déjà commencé, elle ne peut pas être arrêtée. Cependant, il existe des moyens de prévenir le début de votre période menstruelle. Il est également possible d'arrêter définitivement la période menstruelle afin qu'elle ne se reproduise plus à l'avenir.

Pilules contraceptives

Avec le Pilules contraceptives il est possible de reporter ou de supprimer la période menstruelle mensuelle, comme mentionné ci-dessus. La pilule est généralement prise pendant 21 jours, après quoi elle est suspendue pendant sept jours. Le cycle normal de la femme est simulé pendant la prise de pilules. Pendant les sept jours sans hormones, un saignement de privation s'installe, ce qui ne correspond pas à la menstruation normale, mais ne survient qu'en raison de la déficience hormonale soudaine. Le saignement s'arrêtera à nouveau au plus tard à l'ouverture de la plaquette thermoformée suivante après la pause d'une semaine.

En principe, il est possible de continuer à prendre la pilule sans interruption. Étant donné que le corps reçoit des hormones en continu dans ce cas, le saignement de retrait typique ne se produit pas. Chez certaines femmes, cependant, il peut y avoir des taches légères entre-temps, car le corps doit s'habituer aux doses continues d'hormones. Sinon, il n'y aura pas de menstruations. S'il y a un désir de prendre la pilule sans interruption, cela doit d'abord être discuté avec le gynécologue afin de clarifier les risques individuels de cette thérapie.

En savoir plus sur: pilule

Ablation de l'endomètre

La dite Ablation de l'endomètre est utilisé pour traiter les saignements menstruels irréguliers ou abondants s'ils ne peuvent pas être traités par des hormones. La muqueuse de l'utérus est enlevée jusqu'aux muscles afin qu'elle ne puisse plus s'accumuler pendant le cycle. L'intervention peut être réalisée à l'aide de différentes méthodes, par exemple une Ablation laser ou micro-ondes, être exécuté.

Par la suite, la période menstruelle est soit fortement affaiblie, soit elle ne survient plus (environ 40% des patientes). En conséquence, cela conduit à un infertilitéde sorte que la procédure ne peut être effectuée que sur des femmes qui ne souhaitent pas avoir d'enfants. Une maladie maligne de l'utérus doit également être exclue à l'avance. L'ablation de l'endomètre n'est pas une méthode de contraception appropriée, car la membrane muqueuse ne peut jamais être retirée à 100%. Si une absence permanente et complète de saignement est souhaitée, il est conseillé de retirer tout l'utérus (hystérectomie).

Aucune période menstruelle

Période menstruelle pendant la puberté

Si la période menstruelle ne s'arrête pas, il peut y avoir un certain nombre de raisons. Surtout au début de la période menstruelle la puberté le cycle peut encore être très irrégulier, de sorte que la période menstruelle ne commence pas à intervalles réguliers. Ce n'est pas un sujet de préoccupation, car le corps doit d'abord apprendre à réguler l'équilibre hormonal. Avec le temps, vos règles deviendront plus régulières.

grossesse

Les menstruations ne surviennent plus pendant la grossesse. L'ovule fécondé s'enfonce dans l'utérus et se développe en embryon. Une partie du placenta qui alimente l'enfant en pleine croissance forme la bêta-hCG, une hormone essentielle au maintien de la grossesse, aux premiers stades de la grossesse. Il stimule les ovaires à produire de la progestérone, une autre hormone qui supprime ensuite l'ovulation. La période menstruelle est par conséquent empêchée, car cela entraînerait autrement le rejet de l'ovule fécondé avec la muqueuse utérine. Cependant, des saignements pseudo-menstruels peuvent survenir, en particulier en début de grossesse. Ceux-ci continuent à suivre le rythme du cycle de contrôle normal, mais sont généralement plus faibles que d'habitude. Cela signifie que la grossesse ne peut être reconnue que tardivement.

Une fois la grossesse terminée, le corps peut mettre un certain temps à reprendre son cycle de contrôle normal. L'équilibre hormonal doit d'abord se normaliser. La période menstruelle se reproduit alors régulièrement.

Cependant, certaines femmes ont parfois des saignements pendant la grossesse. Immédiatement au début de la grossesse, l'implantation de l'ovule fécondé dans l'utérus peut entraîner un léger saignement, appelé saignement d'implantation. Il dure environ un à deux jours et ne présente aucun danger.Même à des stades ultérieurs, certains processus du développement de l'enfant peuvent déclencher de légers saignements. Habituellement, ceux-ci sont inoffensifs, mais doivent être clarifiés gynécologiquement. Le col de l'utérus étant très sensible, il peut saigner facilement au début de la grossesse.

Les autres causes de saignement pendant la grossesse peuvent également inclure des infections de la région génitale et des blessures mineures résultant de rapports sexuels.Si le saignement est abondant et accompagné de symptômes tels que malaise, crampes abdominales et douleurs, un médecin doit absolument être consulté. Ces signes pourraient indiquer une fausse couche imminente, une grossesse extra-utérine ou des dommages à l'enfant ou au placenta.

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Stress et insuffisance pondérale

Aussi facteurs psychologiques jouent un rôle important dans l'apparition régulière de la période menstruelle mensuelle. À stress, Maladie, manque de sommeil et problèmes psychologiques, peurs et soucis, la période menstruelle peut être reportée de quelques jours voire s'arrêter complètement.

Un autre facteur important est Poids insuffisant. Chez les femmes présentant une insuffisance pondérale sévère, les règles peuvent s'arrêter. Le corps utilise alors ses réserves d'énergie restantes pour les fonctions vitales.

Contraceptifs hormonaux

Les femmes qui contraceptifs hormonaux peut avoir un cycle irrégulier au début. Lors de la prise des préparations hormonales, l'apparition du saignement ne correspond pas à la période menstruelle normale. Néanmoins, cela inquiète de nombreuses femmes lorsque ce soi-disant saignement de privation ne commence pas. Après quelques mois de prise de la pilule, le cycle devrait être régulier. Si la préparation est prise sans interruption, il n'y aura pas non plus de saignement. Après l'arrêt de la pilule, le cycle normal peut mettre un certain temps à se stabiliser. Les saignements absents ou irréguliers ne sont pas préoccupants au départ, mais ils surviennent relativement fréquemment.

Ménopause

Avec l'apparition de Ménopause la femme perd sa fertilité. En conséquence, la période menstruelle s'arrête à un moment donné. Ceci est souvent d'abord annoncé par des irrégularités du cycle, jusqu'à ce que le corps ait finalement ajusté son équilibre hormonal à la nouvelle situation. La femme n'a alors plus ses règles car elle n'ovule plus chaque mois.

Période menstruelle manquante en raison d'une maladie

En fin de compte, une période menstruelle manquée peut également affecter un Perturbation de l'équilibre hormonal sont basés. S'il y a des troubles de la régulation dans les boucles de contrôle hormonal qui sont responsables de l'ovulation, la période menstruelle peut échouer. Si le saignement ne se produit pas pendant une longue période sans raison apparente, un médecin doit être consulté. Aussi une maladie des ovaires, par exemple une Kyste de l'ovaire ou une maladie maligne des ovaires (Cancer des ovaires) peut entraîner l'absence de règles. Une clarification gynécologique des irrégularités du cycle est donc toujours souhaitable.

Troubles menstruels

Les altérations du cycle féminin peuvent avoir de nombreuses causes, qui doivent toujours être clarifiées. Sinon, il y a un risque de complications comme infertilité ou la négligence des maladies sous-jacentes graves - indépendamment des grandes souffrances dont souffrent de nombreuses femmes.

Troubles de la coagulation

Anormalement changé ici à la fois Durée du saignement, Intensité des saignements aussi bien que Heure du saignement être. Un affaiblissement des trois critères ainsi qu'un saignement intermenstruel sont les plus susceptibles d'indiquer un trouble hormonal. Selon l'indication, l'hormonothérapie est utilisée pour presque tous les troubles de la coagulation (par ex. pilule) effectivement utilisé. Les saignements qui se reproduisent après la ménopause sont particulièrement dangereux. Vous pouvez identifier un processus malveillant (Cancer de l'utérus) Des indices.

• temps de saignement anormal = plus de 6 ou moins de 3 jours

• intensité anormale des saignements = plus de 5 serviettes ou tampons par jour ou seulement Repérage (normaux jusqu'à 200 ml)

• moment anormal des saignements = Saignements abondants en dehors de vos règles ou après la ménopause. Spotting autour de vos règles, avant l'ovulation ou au milieu du cycle. Ne pas avoir vos premières menstruations jusqu'à l'âge de 15 ans. Les causes sont les défauts génétiques, les malformations, l'hermaphrodisme, les sports de compétition et les troubles nutritionnels et alimentaires (anorexie, Obésité, boulimie)

• Saignement sans ovulation = malgré l'absence d'ovulation (visible en raison d'un manque de grossesse ou de tests hormonaux par le médecin), des saignements menstruels surviennent.

• fréquence anormale des saignements = (1) Renouvellement des règles après moins de 25 jours (à compter du 1er jour de la dernière menstruation). La cause ici est généralement un raccourcissement de la première moitié du cycle (phase folliculaire). (2) Renouvellement des règles après plus de 31 jours (à compter du premier jour de la dernière menstruation). La cause ici est généralement une maturation folliculaire inadéquate, qui dure généralement plus de 6 mois. Les causes ici sont des troubles hormonaux dus à un dysfonctionnement des ovaires ou des centres cérébraux de niveau supérieur, un stress psychologique (voir aussi désordre mental), Sports de compétition ou problèmes des organes génitaux.

Crampes menstruelles

En plus des crampes menstruelles listées ici, vous trouverez des informations détaillées sur notre site Internet: Irrégularités menstruelles

Syndrome prémenstruel

Cela fait référence à un complexe de symptômes qui surviennent dans la seconde moitié du cycle, c'est-à-dire dans les 2 semaines précédant les règles. L'une des causes est un déséquilibre hormonal, qui peut entraîner les symptômes suivants:

• Maux de tête jusqu'aux crises de migraine (Se il vous plaît se référer: Migraine), instabilité mentale (dépression, paresse, nervosité, irascibilité)
• Douleur thoracique et rétention d'eau
• peau tachée à l'acné
• Indigestion (constipation, gaz, ballonnements)
• Étourdissements, bouffées de chaleur et sueurs
• Douleurs abdominales et dorsales

Les préparations hormonales sous forme de «pilule» et d'agents déshydratants sont utilisées en thérapeutique.

Entre autres, des nausées peuvent également survenir dans le cadre du syndrome prémenstruel. En savoir plus à ce sujet sous: Syndrome prémenstruel et nausées

Dysménorrhée

Cela signifie l'apparition d'une douleur intense peu de temps avant vos règles et les deux premiers jours. Les symptômes sont particulièrement évidents sous la forme de Crampes abdominales, vertiges et la nausée. Des malformations des organes génitaux ainsi que des facteurs hormonaux et psychologiques sont des causes possibles. Les maladies des organes génitaux telles que l'inflammation, les fibromes ou l'endométriose peuvent également provoquer des symptômes graves.

Des analgésiques, des médicaments anticonvulsivants ou un traitement hormonal (par exemple sous forme de pilule) peuvent être envisagés sur le plan thérapeutique.

Des mesures personnelles telles que l'utilisation d'une bouillotte ou la pratique de certains exercices peuvent également aider.

Couleur de la période menstruelle

La période menstruelle peut être très individuelle et n'est donc pas la même pour toutes les femmes. Les niveaux d'hormones des femmes, qui peuvent être influencés par des facteurs tels que l'alimentation, l'effort physique, le stress, le sport de compétition et les médicaments pris, ont une influence sur leur évolution. La couleur de la période menstruelle peut également varier pour diverses raisons. La couleur de la période menstruelle peut également permettre de tirer des conclusions sur la cause sous-jacente, comme les myomes hémorragiques.

Habituellement, la couleur de la période menstruelle est une nuance moyenne de rouge. Cependant, cela peut varier au cours de la période menstruelle et ne doit pas toujours être exactement la même nuance de couleur.
Une couleur rouge plutôt sombre est également possible et peut indiquer un taux élevé d'œstrogène. La plupart du temps, le saignement est assez épais. Le niveau élevé d'oestrogène garantit la croissance de la muqueuse de l'utérus. Si cela est ensuite rejeté pendant la menstruation, cela provoque des saignements sombres et abondants.
Une autre raison d'une période menstruelle aussi sombre peut être des saignements de fibromes, qui sont très fréquents chez les jeunes femmes.

Des saignements plus légers peuvent être observés, par exemple, chez les athlètes de compétition qui ont tendance à avoir des niveaux d'oestrogène plus faibles. Même en période de faim ou chez les patients souffrant d'anorexie ou d'insuffisance pondérale sévère, la période menstruelle a tendance à être très légère, de couleur pâle, comme le rose clair ou le rouge très clair. Une couleur brun clair à brun foncé est également tout à fait normale.

Beaucoup de femmes remarquent une couleur plus brune, surtout à la fin de leurs règles. Étant donné que vers la fin de la période menstruelle, presque aucune muqueuse utérine n'est versée et souvent seul le sang coagulé est versé, la couleur apparaît plus brune à brun foncé. Les taches et les saignements intermenstruels sont souvent brun foncé, mais à proprement parler, ils ne font pas partie de la période menstruelle.

En savoir plus sur le sujet: La première visite chez le gynécologue