Fibre musculaire déchirée du haut du bras

Définition / introduction

Une fibre musculaire déchirée sur le haut du bras est généralement une rupture de tissu musculaire causée par un stress intense. Le mécanisme de blessure d'un muscle tiré, d'une fibre musculaire rompue et d'un muscle complètement rompu est le même, seule l'étendue des dommages musculaires est différente.
Dans le cas d'une déchirure des fibres musculaires, les fibres individuelles d'un faisceau musculaire se déchirent, mais certaines fibres sont encore intactes, sinon on parlerait d'une déchirure musculaire complète.

Causes d'une fibre musculaire déchirée dans le haut du bras

Les principales raisons d'une fibre musculaire déchirée sur le haut du bras sont des mouvements brusques et saccadés comme le tennis, le squash ou le golf, mais aussi soudainement le poids agissant sur le muscle (par exemple, soulever des poids, soulever des objets lourds du quotidien, etc.). Une tension excessive due à la fatigue ou une tension excessive sur les muscles peut entraîner une déchirure des fibres musculaires dans le haut du bras. D'autres causes sont un échauffement ou un étirement insuffisant ou insuffisant des muscles des bras avant un entraînement intensif des muscles des bras, ainsi que des conditions froides ou humides (par exemple par temps pluvieux en automne / hiver) ou des blessures antérieures non cicatrisées des muscles du bras.

En savoir plus sur les muscles du haut du bras sur: Muscles du haut du bras.

Fibre musculaire déchirée après une chute

Une fibre musculaire déchirée sur le haut du bras est très souvent une blessure sportive. Habituellement, les muscles sont surutilisés parce que l'athlète ne s'est pas suffisamment échauffé, s'est étiré ou s'est simplement surestimé. Mais même après une chute violente, diverses blessures musculaires peuvent survenir. Par exemple, si vous tombez sur l'épaule ou tordez votre bras en tombant, la position non naturelle des membres peut entraîner une déchirure des fibres musculaires. Il s'agit souvent d'un accident dans lequel non seulement les muscles, mais aussi le squelette ont été touchés.

Si l'humérus se brise, cela peut blesser le muscle. Dans certains cas, ce n'est pas seulement un muscle déchiré. Si les forces correspondantes agissent sur le système musculo-squelettique, des faisceaux musculaires déchirés ou même une déchirure musculaire peuvent être provoqués.
Les personnes âgées représentent un domaine de patients particulièrement délicat: les patients plus âgés tombent souvent, dans lesquels les os longs tubulaires, c'est-à-dire le haut du bras et la cuisse, sont atteints. Comme le tissu conjonctif, les muscles et les attaches tendineuses n'ont plus leur ancienne force et leur élasticité, des déchirures ou même des déchirures peuvent également se produire ici.

Signes d'une fibre musculaire déchirée

Les premiers signes d'une fibre musculaire déchirée ne sont pas toujours clairs. Selon l'étendue, il y a plus ou moins de douleur. Ceux-ci peuvent également augmenter avec le temps. La fibre musculaire déchirée dans le haut du bras est souvent causée pendant l'entraînement en force. Si la première douleur survient, ce qui est encore supportable pour la personne concernée, la formation est souvent poursuivie. Dans la plupart des cas, cela aggrave la blessure et provoque plus de douleur.

Les symptômes de la douleur sont généralement les mêmes: apparition soudaine, violente et persistante. La douleur disparaît généralement lentement lorsque vous êtes au repos et réapparaît lorsque vous bougez à nouveau. Chaque position du bras qui tend les muscles est douloureuse - qu'il s'agisse de tension ou d'étirement. Cela peut être comparé aux muscles endoloris, dans lesquels la douleur survient également lorsque les muscles sont exercés. La différence réside dans l'intensité de la douleur et la déficience fonctionnelle supplémentaire qui peut survenir.

En savoir plus sur le sujet ci-dessous Symptômes des ischio-jambiers déchirés

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Diagnostic d'une fibre musculaire déchirée

En plus d'un interrogatoire détaillé du patient (anamnèse) sur l'accident et les symptômes, le patient doit être examiné cliniquement. La partie supérieure du bras est soigneusement inspectée et une attention particulière est portée au gonflement, aux rougeurs et aux bosses (lacunes dans les tissus) ou aux bosses. En outre, le médecin doit palper soigneusement mais soigneusement les muscles du haut du bras (palpation) et faire attention aux douleurs ou aux ecchymoses (hématomes). Un examen échographique (échographie) du muscle du bras affecté peut également montrer la voie, car dans le cas d'une déchirure des fibres musculaires, la déchirure elle-même ou un gonflement dans la région touchée peut être détectée. L'IRM est également considérée comme une option d'imagerie avancée pour détecter une fibre musculaire déchirée dans la partie supérieure du bras.

Symptômes et complications d'un ischio-jambier déchiré de la partie supérieure du bras

La principale plainte avec une fibre musculaire déchirée dans la partie supérieure du bras est la douleur. Ceux-ci sont décrits comme très forts, piquants et persistants. Le mouvement actif, la tension ou l'étirement, ou l'effort de force à l'aide du haut du bras n'est guère possible pour le patient. De plus, un gonflement, une contraction du muscle (reconnaissable comme une dent) ou une décoloration (hématome) peuvent survenir au site de la déchirure des fibres musculaires. La décoloration qui en résulte saigne dans les tissus entourant le muscle affecté. En cas de saignements très abondants, les ecchymoses peuvent être altérées dans la régression et le tissu conjonctif peut s'y développer. Le tissu conjonctif peut alors se transformer en tissu cicatriciel, ce qui peut limiter considérablement la force et la contraction du muscle affecté. Le muscle du bras atteint est alors plus sujet à d'autres blessures.
Une autre complication qui peut survenir après une rupture de fibre musculaire dans le haut du bras est la formation d'une capsule (kyste) autour de l'ecchymose qui en résulte, qui, comme le tissu conjonctif, peut limiter la force musculaire et la contractilité.
En outre, un stress trop précoce sur la partie supérieure du bras peut entraîner une inflammation chronique avec des dépôts de calcium et une ossification subséquente (myosite ossifiante), ce qui peut également réduire la fonctionnalité et la force de la partie supérieure du bras.

Thérapie d'une fibre musculaire déchirée sur le haut du bras

En cas de suspicion de déchirure du muscle supérieur du bras, les mesures initiales suivantes doivent d'abord être effectuées selon la règle PECH (rupture, glace, compression, élévation): Le bras supérieur affecté doit être refroidi le plus rapidement possible pendant environ 15 à 20 minutes. Le froid provoque la contraction des vaisseaux sanguins dans et autour du muscle affecté et empêche - en réduisant la fuite de sang dans les tissus environnants - le développement de complications dues à de grandes ecchymoses. Cependant, la glace de refroidissement ne doit jamais être placée directement sur la peau en raison du risque de gelures.
En outre, le bras doit être immobilisé à l'aide d'un bandage de compression et relevé, car cela réduit également le flux de sang dans les tissus environnants.

Après avoir pris les mesures immédiates, un médecin doit être consulté dès que possible, qui peut discuter de la procédure ultérieure et reconnaître les processus compliqués.

Tout d'abord, un repos strict de la partie supérieure du bras doit être observé. De cette manière, les fibres musculaires affectées peuvent mieux se régénérer. Les pouvoirs de guérison spontanée sont relativement élevés dans le cas d'une fibre musculaire déchirée dans le haut du bras. Souvent, cependant, les mesures de soutien telles que la thermothérapie, les massages ou les onguents sont également perçues comme aidant et accélérant la guérison chez de nombreux patients, mais l'efficacité objective des options thérapeutiques mentionnées est controversée dans les cercles de spécialistes.

En outre, les médicaments anti-inflammatoires et analgésiques (par exemple le diclofénac) peuvent aider à soulager les symptômes de la douleur.

Dans le cas d'une très grosse fibre musculaire déchirée sur la partie supérieure du bras, associée à des douleurs intenses et à des troubles fonctionnels, une opération peut également être nécessaire dans de rares cas, ce qui peut limiter les dommages, mais aussi entraîner un temps de récupération plus long.

Tapoter le haut du bras

En attendant, une grande variété de problèmes musculo-squelettiques sont traités à l'aide de bandes. Ces bandes plastiques autocollantes sont appliquées sur la peau selon un système spécifique et ont pour but de raccourcir le processus de cicatrisation. Cela signifie que le haut du bras peut également être scotché en cas de problème. Après une fibre musculaire déchirée, il est particulièrement important d'immobiliser le muscle et de le soulager. Afin de faciliter le retour à l'utilisation des muscles ou à l'entraînement musculaire, il peut être possible de se dispenser d'une immobilisation complète, sinon le tissu musculaire se décomposera constamment.

Selon le gros muscle dans lequel se trouve la déchirure de la fibre musculaire - que ce soit dans le biceps ou dans le triceps - le ruban kinésio doit être appliqué différemment. Le ruban empêche dans une certaine mesure la mobilité excessive du muscle blessé et stabilise la partie correspondante du système musculo-squelettique. Le processus de guérison est ainsi raccourci et le temps dont le muscle a besoin pour reprendre ses anciennes activités est minimisé.

Il est toujours important de donner au tissu suffisamment de temps pour se régénérer, sinon la blessure pourrait s'aggraver. Le ruban peut être attaché professionnellement et généralement pour une somme modique par un physiothérapeute ou un médecin semi-qualifié (y compris un médecin de famille) ou par un profane. Pour ce dernier, il existe divers sites Web qui fournissent du matériel vidéo dans lequel l'enregistrement est expliqué étape par étape.

Si, par exemple, le biceps est affecté par la déchirure des fibres musculaires, un ruban en forme de I est utilisé, qui doit s'étendre du creux du coude à l'épaule.
La bande est coupée d'un côté à environ un sixième de la longueur totale (à 30 cm c'est 5 cm), de l'autre côté environ quatre sixièmes (à 30 cm c'est 20 cm). Cela crée un X en quelque sorte.
Le bras doit être étiré pour fixer le ruban. La partie du ruban qui n'est pas incisée est placée dans le creux du coude, avec les petits côtés vers l'avant-bras, qui y sont fixés. Les deux longues bandes créées par la grande incision sont maintenant collées à gauche et à droite du muscle biceps de manière arquée afin de l'encadrer.
Ils doivent se rencontrer et se terminer à l'avant de l'épaule.Le parcours du muscle est ainsi modélisé de son insertion à son origine et le ruban a un effet de soutien s'il a été correctement collé.

En savoir plus sur ce sujet sur: Bande de fibres musculaires déchirées

Homéopathie pour une fibre musculaire déchirée dans le haut du bras

S'il y a une fibre musculaire déchirée dans le haut du bras, un chirurgien orthopédiste ou un médecin du sport doit toujours être consulté. En plus de la thérapie prescrite, un traitement homéopathique peut être effectué. Cela peut compléter les mesures apaisantes de la médecine conventionnelle. Divers remèdes naturels sont utilisés sous forme de compresses, pommades, gouttes et globules.

Les enveloppes de Quark ou les enveloppes d'argile peuvent faire gonfler les tissus blessés en raison de leur effet rafraîchissant. On dit que les pommades contenant de l'arnica ou de la consoude ont un effet anti-inflammatoire et peuvent également être appliquées. Arnica montana (Bergwohlverleih) peut également être pris sous forme de goutte. On dit que ce remède a des effets décongestionnants et anti-inflammatoires. La formation d'ecchymoses doit également être réduite, ce qui peut avoir une influence positive sur le processus de guérison en cas de déchirure de la fibre musculaire. D'autres remèdes homéopathiques sont le calendula (Souci) et Apis mellificia (Abeille), dont l'effet global est similaire. La posologie doit être adaptée individuellement au patient par une personne compétente.

En savoir plus sur ce sujet sur: Homéopathie pour les ischio-jambiers déchirés

Durée d'une déchirure des fibres musculaires sur le haut du bras

En fonction de l'étendue et de la gravité de la déchirure des fibres musculaires, le temps nécessaire pour que la guérison complète se produise et qu'une charge complète du muscle affecté soit à nouveau possible varie considérablement. Mais l'approvisionnement précoce, y compris le refroidissement et la protection, est également d'une importance cruciale pour le temps de régénération.

Si la fibre musculaire déchirée n'est pas trop grosse, le haut du bras peut souvent être légèrement sollicité à nouveau quelques jours après l'accident. Au cours des prochaines semaines, s'il n'y a pas de douleur, l'intensité de l'exercice peut être augmentée de plus en plus.

Le fait de commencer l'entraînement avant que la fibre musculaire déchirée ne soit complètement guérie prolonge généralement considérablement le temps nécessaire pour être pleinement résilient. La probabilité de fissures supplémentaires plus importantes est également considérablement augmentée.

Le processus de guérison global prend en moyenne environ 3 à 6 semaines.

Une fois le processus de guérison terminé, aucun sport de vitesse (par exemple le tennis ou le squash) ne doit être pratiqué avec le bras affecté, et vous ne devez pas non plus vous entraîner avec beaucoup de poids. Sports avec des mouvements lents et fluides, tels que Natation, course à pied et cyclisme.

En savoir plus sur ce sujet sur: Durée d'une déchirure des fibres musculaires

Prophylaxie d'une fibre musculaire déchirée dans le haut du bras

Une mesure préventive importante pour éviter les déchirures des fibres musculaires sur le haut du bras consiste à bien réchauffer les muscles du haut du bras (au moins 15 minutes) sous la forme de mouvements fluides et lents. Cela devrait surtout se produire avant un effort intense et un entraînement intensif. De plus, après la phase d'échauffement, les muscles du haut du bras devraient subir leur charge maximale au début de l'entraînement, car la plupart des déchirures des fibres musculaires se produisent lorsque la fatigue musculaire commence (30 à 60 min après le début de l'entraînement).

Dans l'ensemble, les muscles du bras surmenés et non entraînés ont tendance à déchirer les fibres musculaires plus souvent, vous devez donc toujours vous entraîner au niveau individuel et augmenter l'intensité de l'entraînement lentement.

Pronostic d'une fibre musculaire déchirée dans le haut du bras

Le pronostic peut varier considérablement en fonction de l'étendue de la déchirure et de l'emplacement sur le haut du bras, mais il est généralement bon. Il faut généralement trois à six semaines pour que la guérison complète se produise.