Muscle du mollet déchiré

introduction

En principe, les déchirures des fibres musculaires peuvent survenir dans n'importe quel muscle, mais les blessures les plus courantes sont de loin les muscles de la cuisse ou du mollet.

Les muscles du mollet sont exposés à des charges particulièrement élevées. Il est responsable du fait que nous pouvons rouler nos pieds sur nos orteils et l'avant-pied lorsque nous marchons. En conséquence, les muscles du mollet sont pratiquement constamment en action. Il est exposé à un effort accru si vous effectuez un mouvement d'accélération brusque, par exemple en sautant ou en courant, mais aussi lors d'une accélération négative, c'est-à-dire lors d'un freinage rapide.

Une fibre musculaire déchirée dans la zone du mollet peut survenir soit à la suite d'un tel processus, soit à la suite d'une violence directe sur les muscles du mollet, comme cela se produit souvent, par exemple, lors de coups de pied dans la jambe lors d'activités sportives telles que le football. Parfois, il arrive qu'une personne affectée puisse même sentir les fibres se déchirer.

La douleur soudaine associée au mollet est caractéristique. Plus rarement, cependant, il arrive que la douleur ne se développe que dans les heures qui suivent la blessure. Dans quelques cas, il arrive que la douleur ne puisse pas être localisée avec précision car elle irradie dans toute la partie inférieure de la jambe. Peu de temps après l'accident, une bosse dans le mollet peut souvent être vue et parfois ressentie lors de la palpation. Cependant, lorsqu'un peu plus de temps s'est écoulé, cette bosse est généralement perdue à nouveau et un gonflement se forme, qui peut être très massif. De plus, il y a généralement une ecchymose, dont la gravité est cependant très variable.

Dès que possible après une déchirure des fibres musculaires, celle-ci doit être traitée afin de faciliter une guérison rapide et de réduire le risque de complications. Ici, comme après presque toutes les blessures sportives, vous devez suivre la règle PECH: P pour la pause, E pour la glace, C pour la compression et H pour l'élévation. Si ce traitement précoce de la déchirure des fibres musculaires a lieu, la déchirure des fibres musculaires guérit généralement d'elle-même en quelques jours sans conséquences. (Lisez à ce sujet: Durée de la déchirure des fibres musculaires) Si la douleur et / ou l'enflure persiste pendant plusieurs jours, un médecin doit absolument être consulté.

Suite à une fibre musculaire déchirée, la jambe ne doit pas être complètement immobilisée si possible. La règle de base est que tout mouvement qui ne fait pas mal n'est pas nocif pour les muscles. Une mobilisation rapide favorise la guérison, mais les charges extrêmes doivent être évitées pendant environ trois à six semaines. L'intervention chirurgicale n'est nécessaire que dans les cas les plus rares, à savoir lorsque plus d'un tiers des fibres musculaires sont déchirées ou qu'il y a des saignements massifs.

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Afin d'éviter l'apparition d'une fibre musculaire du mollet rompue, il est important de bien réchauffer les muscles avant de faire de l'exercice. Comme on est particulièrement sujet aux blessures de ce type au début du sport, il ne faut pas, dans la mesure du possible, commencer directement par les exercices les plus difficiles, mais développer lentement l'entraînement.

Un diagnostic différentiel important d'une fibre musculaire déchirée dans le mollet est la thrombose, qui est également courante dans cette zone et, comme la fibre musculaire déchirée, s'accompagne d'une douleur intense et d'un gonflement de la jambe.

Veuillez également lire notre page Fibre musculaire déchirée dans la jambe inférieure.

Premiers signes d'un muscle du mollet déchiré

Les premiers signes d'une fibre musculaire déchirée sont souvent douleur lancinante sévère dans le molletqui sont soit localisés sélectivement dans la zone du mollet mais peuvent également s'étendre vers le haut vers la cuisse ou vers le bas vers le pied.

Parfois, il y en a un dans la zone des mollets petite bosse voir ou ressentir. Cela donne souvent des signes évidents de blessures graves à une partie des muscles du mollet. Parfois, cela peut également impliquer la formation d'un Bleu viennent dans le cours des muscles du mollet. L'ecchymose dans une fibre musculaire rompue se produit parce que les muscles sont bien alimentés en sang. Si un muscle se déchire, le vaisseau sanguin associé peut également se déchirer et commencer à saigner.

De plus, l'un des premiers signes d'une fibre musculaire rompue peut être un gonflement comptez les muscles du mollet. Le gonflement est causé par le fait que du liquide inflammatoire pénètre dans la zone musculaire pendant et après une déchirure des fibres musculaires, ce qui provoque son gonflement.
Souvent, les patients se plaignent d'un événement soudain Restriction de fonction dans la zone du mollet, qui est basée sur le fait que les gros paquets musculaires dans la zone des muscles du mollet sont inopérants en raison de la déchirure. Pour cette raison, un examen détaillé des séquences de mouvement possibles est urgent.

Causes d'un muscle du mollet déchiré

La principale cause d'une fibre musculaire du mollet déchirée est traumatique. Soit ce sont des mouvements familiers qui sont effectués avec des muscles du mollet non chauffés, soit des mouvements saccadés inconnus qui surchargent soudainement la stabilité des muscles du mollet et forcent certains points musculaires du mollet à se déchirer.

En règle générale, les déchirures des fibres musculaires se produisent pendant le sport. Lorsque les athlètes arrêtent soudainement de courir ou commencent à courir à partir d'un départ arrêté, les forces agissant sur les muscles du mollet sont si fortes que certains muscles cèdent et se déchirent. En plus d'éviter de tels mouvements saccadés, il est également particulièrement important de s'échauffer régulièrement avant toute activité sportive.

En savoir plus sur ce sujet sur: Echauffement, étirement, échauffement avant de courir

Symptômes d'un muscle du mollet déchiré

Le premier symptôme et le plus décisif d'une fibre musculaire déchirée est généralement la douleur lancinante et lancinante dans la région des muscles du mollet. Une fibre musculaire déchirée survient généralement soudainement avec certains mouvements. La plupart du temps, il y a des mouvements saccadés, comme un démarrage soudain ou un arrêt soudain. Souvent, les muscles n'ont pas été suffisamment réchauffés au préalable.

Selon le nombre de parties musculaires qui se déchirent ou se déchirent, il y a une douleur modérée à sévère dans les muscles du mollet. La douleur peut être ponctuelle au niveau du mollet, mais elle peut également se propager vers le pied ou vers la cuisse. Très souvent, il y a aussi une faiblesse musculaire associée dans la région des muscles du mollet, c.-à-d. Les mouvements ne peuvent plus être effectués aussi facilement que d'habitude.
La restriction de mouvement est plus grande, plus les parties musculaires de la zone des muscles du mollet sont déchirées.

En plus de la douleur et des troubles du mouvement, les muscles de la zone du mollet peuvent également gonfler.

En savoir plus à ce sujet sous Symptômes des ischio-jambiers

bleu

S'il y a une fibre musculaire déchirée dans le mollet, les symptômes typiques surviennent immédiatement après la blessure.
La majorité des personnes touchées rapportent une douleur soudaine et lancinante sous le stress. Inclure également gonflement local l'une des plaintes les plus courantes dans le domaine du mollet atteint.

L'ampleur de ce gonflement local dépend de plusieurs facteurs. Immédiatement après le développement d'une déchirure des fibres musculaires chez le mollet, il Accumulation de fluide dans les tissus environnants. De plus, la blessure du muscle affecté peut le faire devenir dans le Faisceaux de fibres musculaires un prononcé bleu formes.

L'ampleur de ce gonflement local dépend de plusieurs facteurs. Immédiatement après le développement d'une déchirure des fibres musculaires dans le mollet, du liquide s'accumule dans les tissus environnants. De plus, la lésion du muscle affecté peut entraîner la formation d'une ecchymose prononcée dans le faisceau de fibres musculaires.

L'ampleur de la rétention d'eau et la taille de l'ecchymose résultante sont toutes deux décisives pour le développement des gonflements locaux.
Cependant, une action ciblée et rapide peut avoir une influence positive sur ces facteurs.

Les personnes qui soupçonnent avoir subi un mollet déchiré doivent immédiatement arrêter toute activité sportive et adopter une position de soulagement.
De plus, le veau atteint doit être refroidi rapidement. Un refroidissement soigneux du mollet affecté par le muscle déchiré peut aider à réduire l'accumulation de liquide et l'étendue de l'ecchymose. De plus, élever le mollet blessé peut aider à prévenir efficacement la formation d'une ecchymose et de cette manière minimiser le gonflement local. Cela a à son tour une influence positive sur le processus de guérison.

Douleur dans un muscle déchiré

La douleur dans la zone touchée du mollet est l'un des symptômes typiques d'une fibre musculaire rompue.
La majorité des personnes touchées décrivent une douleur qui surgit soudainement sous le stress. Dans la plupart des cas, une douleur de fibre musculaire du mollet déchirée est vive et aiguë.
Cependant, les symptômes sont souvent décrits comme des brûlures.

L'intensité de la douleur qui survient dans le mollet après une fibre musculaire déchirée dépend principalement de l'étendue de la blessure. De plus, le moment auquel les premières mesures de traitement sont initiées a une influence décisive sur la douleur qui survient. Si le traitement est commencé rapidement, l'intensité des plaintes diminue généralement de manière significative après quelques jours.

Les personnes touchées doivent cependant noter que le mollet blessé ne doit pas être soumis à un stress excessif pendant une période d'au moins trois à cinq semaines, même après que la douleur a disparu. Après cette phase de guérison, vous pouvez commencer à ramener lentement la jambe affectée à un stress normal.

En savoir plus sur ce sujet sur: Douleur au mollet, douleur au bas de la jambe

Diagnostic d'un muscle du mollet déchiré

Lors du diagnostic d'une fibre musculaire déchirée, l'enquête auprès des patients est particulièrement importante. Le médecin interroge le patient sur l'évolution exacte de l'accident et les symptômes. Une première évaluation peut être faite ici pour savoir s'il s'agit d'une fibre musculaire déchirée ou simplement d'un mollet fatigué.

En savoir plus sous Fibre musculaire déchirée par rapport au muscle tiré - Quelle est la différence?

L'examinateur palpera alors le mollet du patient et lui demandera d'effectuer certains mouvements. En position debout sur les orteils, le mollet est utilisé au maximum. Le non-respect de cette consigne peut indiquer une blessure grave aux muscles ou aux tendons du mollet.
Il est également très important qu'il y ait des bosses ou des ecchymoses dans les muscles du mollet. La formation de bosses pendant le mouvement musculaire avec une grande douleur parle par exemple. pour une démolition complète d'un gros paquet musculaire des muscles du mollet. Elle est presque toujours associée à de sévères restrictions de mouvement dans la zone des mollets. Des ecchymoses indiqueraient également un défaut relativement important des muscles du mollet.

Pour prouver de quel type de blessure il s'agit, l'examinateur peut également effectuer une échographie des muscles du mollet. Il peut être montré ici si la musculature peut être affichée en continu ou si une déchirure ou une déchirure s'est produite. Si un examen échographique est difficile à réaliser, un examen d'imagerie par IRM peut également être tenté. Ici, 99% de toutes les déchirures des fibres musculaires peuvent être affichées avec succès.

Dans de nombreux cas, cependant, les diagnostics maximaux ne sont pas du tout effectués, c'est-à-dire Le diagnostic des muscles du mollet déchirés est effectué sur la base d'un tableau clinique. Si la situation accidentelle décrite (principalement due au sport) indique une telle déchirure des fibres musculaires et que les symptômes correspondent, le traitement est effectué selon une déchirure des fibres musculaires. D'autres procédures d'imagerie, telles que la réalisation d'une échographie ou d'un TRM, ne seraient effectuées que si les symptômes s'aggravaient ou s'il n'y avait pas d'amélioration significative après une période d'environ quatre semaines.

Traitement d'un muscle du mollet déchiré

Une fois le diagnostic posé, le traitement de la déchirure des fibres musculaires doit être instauré. La règle la plus éprouvée dans le traitement d'un muscle du mollet déchiré est la règle dite PECH. Cela signifie: faire une pause dans le sport et prendre soin de votre mollet, mettre un sac de glace sur votre mollet, mettre un bandage de compression et relever la jambe. Il est très important de noter que la jambe doit être épargnée mais pas laissée complètement immobile. Les patients qui ne bougent pas du tout la jambe pendant quelques semaines après un muscle du mollet déchiré et qui se couchent seulement ont un risque accru de thrombose veineuse profonde.
Afin d'éviter un traitement préventif par injection abdominale anticoagulante, des mouvements normaux de marche et de course doivent être effectués au cours de la vie quotidienne et la jambe doit être relevée de temps en temps sous refroidissement et compression.

En savoir plus à ce sujet sous Règle PECH

De plus, un analgésique anti-inflammatoire comme l'ibuprofène® ou le Voltaren® peut être pris pour soulager la douleur et l'inflammation. Dans le même temps, Voltaren Gel peut être appliqué sur le veau 2-3 fois par jour.
Cette approche de traitement est tout aussi importante pour les athlètes que pour les non-athlètes. Un redémarrage rapide de l'entraînement est souvent souhaitable pour les athlètes professionnels. Dans ce cas, après quelques jours de repos et de compression rafraîchissante, les muscles seraient remis en forme avec un massage régulier et un drainage lymphatique. Vous pouvez également essayer l'électrothérapie, où un léger courant est envoyé à travers les électrodes à travers le muscle du mollet pour le détendre.

Le temps de récupération peut aller jusqu'à quatre semaines jusqu'à ce que le patient soit à nouveau complètement exempt de symptômes.

Certains chirurgiens orthopédistes et traumatologues proposent un autre mode de traitement alternatif prétendument très efficace. Ils injectent du plasma conditionné soi-disant autologue dans le muscle du mollet, qui était auparavant obtenu à partir du sang du patient. L'effet est similaire à celui de la cortisone, mais n'a aucun effet secondaire. Certains chirurgiens orthopédistes affirment qu'une seule injection peut raccourcir le temps de rééducation à environ 2 semaines. Cette mesure de traitement n'est pas une prestation d'assurance maladie et doit être supportée par le patient lui-même.

En savoir plus à ce sujet sous Thérapie ischio-jambiers

Combien de temps devriez-vous faire une pause?

Les personnes qui ressentent soudainement une douleur lancinante dans la région du mollet doivent immédiatement arrêter toute activité physique et faire une pause.

De tels symptômes peuvent indiquer la présence d'une fibre musculaire déchirée dans le mollet. Si vous ne prenez pas immédiatement de pause après un stress sur le muscle affecté, cela peut entraîner de graves complications et une extension significative de la phase de guérison. Les personnes qui terminent des unités d'entraînement régulières peuvent supposer que s'il y a une fibre musculaire déchirée dans le mollet, une pause absolue d'au moins deux semaines doit être observée. Vous pouvez alors commencer à augmenter lentement la charge.

Cependant, dès que la douleur réapparaît, la pause doit définitivement être prolongée.
Cependant, même en l'absence totale de douleur, la pratique d'activités sportives ne peut être tentée qu'après une pause d'au moins trois à cinq semaines.

Bandage pour une fibre musculaire déchirée

Surtout dans les premiers jours après le développement d'une fibre musculaire déchirée dans le mollet, un bandage spécial peut aider à influencer positivement le processus de guérison. Si le bandage est appliqué comme un bandage de compression immédiatement après l'apparition des premiers symptômes, la pression exercée sur le mollet affecté réduira le développement des gonflements.

De plus, le bandage peut aider à empêcher le sang de couler dans les tissus environnants. De cette manière, le processus de guérison peut être soutenu de manière ciblée peu de temps après le développement de la déchirure des fibres musculaires chez le mollet.

Le port d'un bandage pendant l'exercice peut également aider à prévenir efficacement les fibres musculaires déchirées dans le mollet. La compression ciblée des muscles du mollet, qui sont particulièrement sollicités lors du jogging, par exemple, réduit considérablement le risque de tensions et de déchirures des fibres musculaires. Dans ce contexte, cependant, les personnes qui font de l'exercice régulièrement doivent noter qu'un entraînement intensif à l'échauffement est une mesure prophylactique beaucoup plus efficace. La raison en est que les muscles froids en particulier ont tendance à être sensibles à des niveaux élevés de stress.

Appuyez sur un muscle du mollet déchiré

Une autre option de traitement consiste à tapoter le mollet. Le ruban est utilisé pour une variété de blessures musculaires. Il est utilisé pour soulager certains groupes musculaires et pour en retirer les forces de traction correspondantes.

Lors du traitement des muscles du mollet, le rubanage est fait de telle manière que le ruban kinésio est placé sur les muscles du mollet puis attaché. Cela a pour effet de contourner les forces de traction agissant sur les muscles du mollet et de soulager ainsi les muscles stressés qui sont affectés par une fibre musculaire déchirée.

Le taping est une méthode de traitement complémentaire appropriée pour un muscle du mollet déchiré, mais le fait qu'il soit suffisant comme seul traitement dépend de la gravité du muscle déchiré. Des faisceaux musculaires entiers du mollet après un accident sportif, par ex. déchirée ou déchirée, la règle PECH éprouvée doit être appliquée avec un traitement médicamenteux supplémentaire et la bande kinesio n'est qu'un complément au traitement En maintenant une activité physique normale, effectuez un traitement uniquement avec la bande.

Vous pouvez trouver plus d'informations sur ce sujet ici Bande de fibres musculaires déchirées

Traitement homéopathique d'un ischio-jambier déchiré

Comme pour de nombreuses blessures sportives, le traitement homéopathique avec Arnica 6X peut être très efficace et conduire rapidement à un soulagement des symptômes. De plus, une préparation du remède Ruta D6 peut être utilisée pour soulager les symptômes.
Rhus toxicodendron est également utilisé avec succès dans le traitement homéopathique des blessures sportives, y compris du mollet.

Un traitement homéopathique ne représente généralement qu'un traitement d'accompagnement et ne remplace pas la thérapie médicale conventionnelle.

En savoir plus sur ce sujet sur: Homéopathie pour les fibres musculaires déchirées, homéopathie pour les blessures

Durée d'un muscle du mollet déchiré

Une fibre musculaire déchirée dans la région du mollet est une maladie qui guérit généralement sans complications chez un patient par ailleurs en bonne santé. Cependant, le temps qu'il faut à la fibre musculaire déchirée dans la région du mollet pour guérir complètement dépend de plusieurs facteurs. Surtout, la localisation exacte et la gravité de la blessure jouent un rôle déterminant dans ce contexte. De plus, on peut observer que le moment auquel la thérapie est commencée affecte également le temps réel nécessaire au patient pour guérir complètement. Pour cette raison, les personnes qui souffrent de douleurs soudaines et intenses dans les muscles du mollet doivent prendre les premières mesures dès que possible.

Les premières étapes de traitement pour une fibre musculaire déchirée chez le mollet sont basées sur le système dit PECH.

• Immédiatement après l'apparition d'une douleur typique, toute activité sportive doit être arrêtée (P - pause).
• Surtout le refroidissement ciblé de la région touchée (E - crème glacée) peut réduire considérablement le temps nécessaire pour guérir complètement dans le cas d'un muscle du mollet déchiré.
• Un gonflement excessif du mollet, qui peut prolonger le temps de guérison, doit être évité en appliquant un bandage de compression (Compression C).
• De plus, la jambe touchée par la fibre musculaire déchirée du mollet doit être relevée si possible (H - Élever).

De cette façon, les saignements locaux se produisent moins fréquemment, ce qui peut prolonger le temps nécessaire à la blessure pour guérir complètement. De plus, le niveau individuel de formation du patient atteint semble également avoir une influence sur la durée de la maladie. En général, on peut supposer que les muscles du mollet bien entraînés guérissent plusieurs fois plus vite que les muscles non entraînés. Dans le cas d'une fibre musculaire déchirée non compliquée dans le mollet, on peut supposer qu'il faudra trois à six semaines pour guérir complètement.

La douleur ressentie par le patient affecté disparaît généralement de manière significative après quelques jours. Cependant, la jambe ne doit pas être rechargée trop tôt. Une charge modérée sur le mollet peut être sans problème après environ une semaine. En règle générale, les personnes touchées peuvent estimer par elles-mêmes quel niveau de stress est raisonnable en fonction de la douleur qui survient.

En savoir plus à ce sujet sous: Durée d'une déchirure des fibres musculaires