Fibre musculaire déchirée dans l'abdomen

définition

Un barillet musculaire rompu sur l'abdomen est une blessure au Muscles abdominaux. Ceci est généralement réalisé par l'activité physique, et souvent par Des sports, causé. Lorsqu'une fibre musculaire se rompt, l'énorme stress exercé sur le tissu musculaire cause des dommages aux fibres musculaires. Les fibres se déchirent.
La plupart d'entre eux ont ressenti quelques minuscules déchirures de fibres musculaires sur leur propre corps - un douloureux. La prochaine étape préliminaire de la fibre musculaire déchirée dans l'abdomen est Tension musculaire abdominale.

Une fibre musculaire déchirée, que l'on peut également qualifier de telle en médecine du sport, est plus grosse en termes d'étendue de la blessure et, surtout, plus douloureuse. La déchirure des fibres musculaires peut survenir dans les muscles abdominaux droits et obliques, ce qui influence considérablement les symptômes et la restriction ultérieure des mouvements. Comme pour toutes les déchirures des fibres musculaires, la priorité absolue dans l'estomac est de protéger les muscles (le plus loin possible) et suffisamment de temps pour le processus de récupération.

causes

Les causes d'une fibre musculaire déchirée dans l'abdomen peuvent être nombreuses, mais elles ont toujours une chose en commun: Surutilisation des muscles abdominaux.

En savoir plus sur le sujet ici Surentraînement

Tant pendant le sport que dans des conditions qui sollicitent les muscles de manière excessive et non naturelle, les muscles peuvent se déchirer.

Une telle condition est, par exemple grossesse ou une maladie comme forte toux. Les sports qui sollicitent particulièrement les muscles abdominaux sont, par exemple Football et tenniscar avec le corps en permanence mouvements saccadés être effectuée. Les éventuelles fluctuations de température peuvent entraîner des blessures sportives correspondantes, surtout en hiver, si vous ne vous échauffez pas avant de vous entraîner ou de jouer à l'extérieur.
Aussi à L'entraînement en force Différents groupes musculaires peuvent être blessés, y compris les muscles abdominaux. L'accent est mis sur les exercices dans lesquels les muscles sont censés soulever plus que leur propre poids, comme c'est particulièrement le cas en musculation.

En savoir plus sur le sujet ici Entraînement abdominal

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Fibre musculaire déchirée dans l'abdomen par la toux

Habituellement, les muscles abdominaux peuvent résister à la tension qui se développe dans les muscles abdominaux et thoraciques lors de la toux. Après un certain temps, il peut arriver que les patients rapportent des douleurs musculaires dans l'estomac, qui dans le pire des cas proviennent d'une légère tension. Une déchirure des fibres musculaires ne peut se produire que dans de rares cas.
Les muscles sont conçus pour contrer adéquatement les charges quotidiennes et naturelles. Si les muscles sont affaiblis ou s'ils sont influencés d'une manière particulière, cela peut réduire leur force - comme cela peut parfois être le cas pendant la grossesse. Au fur et à mesure que l'estomac grossit, les muscles abdominaux sont de plus en plus étirés. La façon dont elle le gère peut varier d'une femme à l'autre. Cependant, si une toux se développe pendant la grossesse (par exemple. une toux sèche dans laquelle la fréquence de la toux est fortement augmentée), les muscles peuvent finalement être débordés et devoir céder à la charge.

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Fibre musculaire déchirée dans l'abdomen en raison de la grossesse

Pendant la grossesse, le ventre est stressé comme aucune autre partie du corps féminin. Le tissu conjonctif, la peau, mais aussi les muscles doivent s'adapter à l'enfant qui grandit. Divers problèmes peuvent survenir, dont la plupart sont causés par un étirement excessif. En plus des vergetures et du relâchement du tissu conjonctif après l'accouchement, les problèmes musculaires ne sont pas rares pendant la grossesse.
Les muscles s'affaiblissent avec le temps et dans certains cas cèdent à la charge, par exemple en cas de maladie associée à une forte toux. Les muscles abdominaux auraient pu endurer l'une de ces circonstances dans leur état affaibli, mais en combinaison, le tissu est parfois submergé - il s'agit d'une déchirure extrêmement douloureuse des fibres musculaires dans le ventre du bébé. Les femmes touchées n'ont généralement pas d'autre choix que d'asseoir la blessure. De plus, la santé de l'enfant en pleine croissance doit être assurée en cas de douleur dans la région abdominale.

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Symptômes

Les symptômes d'une fibre musculaire rompue dans l'abdomen sont similaires à ceux d'autres blessures musculaires. Ça arrive douleur soudaine dans l'abdomen, qui, cependant, peut être correctement localisé dans les muscles par la plupart des personnes touchées et n'est pas ressenti comme une douleur abdominale habituelle.
La douleur est dépendant du mouvement et repart dès que le muscle correspondant est immobilisé. Les patients décrivent la douleur d'un ischio-jambier déchiré comme très intensif, poignarder et persistantcar les muscles abdominaux participent à la plupart des mouvements du corps. Par exemple Respiration douloureuse se produire.
Parce que les muscles abdominaux sont disposés par paires, les symptômes de la douleur surviennent généralement d'un côté. La localisation exacte de la douleur fournit également des informations sur la zone musculaire dans laquelle (muscles abdominaux droits ou obliques) le dommage est présent.

diagnostic

Si une fibre musculaire déchirée est suspectée dans les muscles abdominaux, un diagnostic définitif n'est parfois pas si simple. La personne concernée doit absolument informer le médecin traitant situation rapport dans lequel la douleur est apparue pour la première fois. L'interrogatoire détaillé du patient aide le médecin à se faire une idée de la blessure et à en tirer des conclusions muscles affectés tirer.

Ensuite, le médecin peut examiner l'abdomen. Il fait attention aux signes classiques d'une fibre musculaire déchirée: Gonflement et Rougeur, Bosses, Dents et Des ecchymoses. C'est particulièrement perceptible Tendresse les muscles abdominaux.
La principale méthode d'imagerie est la Examen échographique utilisé. Il est particulièrement adapté aux tissus mous et peut cartographier les défauts des muscles d'une manière simple et conviviale pour le patient. Dans le cas de blessures complexes, un Imagerie IRM doit être envisagée, mais cela n'est pas recommandé pour les femmes enceintes en raison du manque d'études.

Localisation - droite / gauche / au milieu

Les muscles abdominaux sont constitués de différentes parties: les muscles obliques et droits. Les muscles abdominaux obliques sont répartis en différentes couches le long du côté de l'abdomen. Surtout avec Mouvements latéraux sera le muscles obliques utilisé. Par exemple, s'il y a un coup tennis fait dans lequel le haut du corps est fortement tourné, cela peut entraîner des dommages en cas de chauffage insuffisant ou si une force excessive est appliquée.
Les muscles droits, par contre, courent sur le ventre, le nombril étant le centre. Dans un état entraîné, il forme le soi-disant Pack de six. Au Redresser du haut du corps ou à Mouvements de levage des jambes en position couchée, les muscles abdominaux droits sont les plus sollicités.

Les parties musculaires sont tendues à différents degrés lors de divers mouvements et peuvent en conséquence isolé se blesser les uns les autres. Cela crée alors une douleur spécifiquement localisée qui fournit des indices sur le muscle affecté par la déchirure de la fibre.

Durée

Le temps de guérison d'une fibre musculaire déchirée dans l'abdomen peut varier d'un patient à l'autre et dépend en grande partie du patient Comportement de la maladie et le statut de formation précédent ensemble. Ceux qui prennent bien soin d'eux-mêmes et évitent autant que possible les mouvements douloureux accélèrent considérablement la récupération. Les personnes dont les muscles abdominaux sont légèrement entraînés ont également de bonnes chances que les tissus se rétablissent plus rapidement que les personnes de corpulence normale.
Dans l'ensemble, il est très difficile d'immobiliser les muscles abdominaux, c'est pourquoi il est généralement fait par un Processus de guérison de 4 à 6 semaines peut être supposé. Le frottement avec des pommades anti-inflammatoires peut ne pas accélérer la récupération des tissus musculaires, mais il peut réduire la douleur, ce qui rend la blessure plus gérable.

En savoir plus sur ici Durée d'une déchirure des fibres musculaires en général

traitement

Une fibre musculaire déchirée dans l'abdomen ne diffère pas des autres blessures musculaires en termes de symptômes de base, mais est traitée différemment ou presque pas du tout. De nombreuses options de traitement sont omises pour les muscles abdominaux, telles que la compression du tissu musculaire affecté ou un refroidissement constant. Il y a aussi une immobilisation complète des muscles abdominaux pas possible, car avec beaucoup commun aussi bien que mouvements vitaux (par exemple. Respirer) les muscles abdominaux sont utilisés.
Le patient est libre de le faire indépendamment onguents anti-inflammatoires postuler. Bien que cela n'accélère pas la régénération du tissu musculaire, cela peut se produire en Réaction inflammatoire réduit ou arrêté, ce qui est responsable de la douleur aiguë. Si une toux est la cause de l'inconfort, elle doit également être traitée. À douleur sévère et surtout pendant la grossesse, un médecin peut et doit être consulté.

En savoir plus sur ici Thérapie d'une fibre musculaire déchirée en général

Tapoter une fibre musculaire déchirée dans l'abdomen

L'enregistrement devient de plus en plus courant États de tension et Les blessures sportives utilisé pour que des techniques pour les muscles abdominaux soient également développées. Les bandes sont des bandes de plastique auto-adhésives qui sont appliquées sur la surface du corps et sont destinées à soulager ou soutenir les muscles. Souvent le Course du muscle tracé entre son origine et son insertion, comme c'est le cas avec le rubanage des muscles abdominaux.
Faut-il inclure les muscles abdominaux latéraux / obliques Kinesiotape® sont supportés, la bande est collée par l'arrière ou la colonne vertébrale, s'étendant latéralement et parallèlement à l'aine. UNE application des deux côtés est important ici pour éviter le développement de tensions supplémentaires.

Dans le cas des muscles abdominaux avant / droits, les bandes sont également collées selon leur parcours, c'est-à-dire parallèles les unes aux autres, des deux côtés du nombril. Des bandes horizontales peuvent également être utilisées en option.

Vous pouvez obtenir les bandes de physiothérapeutes ou médecins spécialement formés l'avoir attaché ou travailleur indépendant travail. Dans ce dernier cas, il est conseillé d'étudier la pratique en détail au préalable informer et idéalement pour suivre un cours correspondant.

Vous trouverez de plus amples informations sur notre site Web Bande de fibres musculaires déchirées

Homéopathie pour un ischio-jambier déchiré

Si vous le souhaitez, vous pouvez également soutenir la guérison avec des remèdes homéopathiques.