Remèdes à la maison pour un rhume

Synonymes

Rhinite, rhume, rhume, écoulement nasal, infection pseudo-grippale

introduction

Qui ne sait pas cela? Le nez coule constamment et quand il ne coule finalement pas, il est bouché, vous dormez très mal parce que vous ne pouvez pas faire passer l'air par le nez et sinon vous vous sentez plutôt fatigué et mou.
Ces symptômes peuvent être bien combattus avec des médicaments tels que Aspirin® Complex ou Gripppostad ©, et le spray nasal est très efficace contre un nez qui coule ou bouché. Vous vous sentez mieux après avoir pris un médicament, mais le médicament aurait-il vraiment été nécessaire?
Les rhumes peuvent être très bien combattus avec des remèdes maison. Étant donné que le rhume est causé par des virus, les médicaments ci-dessus ne combattent que les symptômes, pas les causes.

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Remèdes à la maison pour le rhume

En plus de la préparation des repas, de nombreux aliments conviennent également pour traiter un rhume et certains sont transmis depuis des siècles. Boire de la soupe au poulet chaude inhibe l'inflammation de la gorge, a un effet bénéfique en raison de sa chaleur et renvoie également les fluides perdus par le froid.

Souvent, le rhume est également associé à une augmentation de la température corporelle, dont le but est de tuer les agents pathogènes dans le corps. La fièvre est acceptable dans une certaine mesure, mais devrait être réduite si elle augmente considérablement.

C'est là que le veau s'enroule avec un mélange eau-vinaigre, qui est enroulé autour des mollets et laissé là jusqu'à ce que la fraîcheur diminue. Ensuite, répétez le processus jusqu'à trois fois.

De plus, si vous avez de la fièvre, vous pouvez frotter tout le corps avec un chiffon imbibé d'eau froide. Différents types de thé, tels que le thé de fleur de tilleul ou le thé de sureau, sont également souvent donnés pour les rhumes.

Ils amènent le corps à se débarrasser des agents pathogènes par les sueurs nocturnes et l'augmentation de la température corporelle.

Vous avez un rhume et souhaitez éviter les médicaments? Notre sujet pourrait vous aider avec ça: Thé froid - comment le préparer au mieux moi-même?

Les bains de vapeur par inhalation et les baignoires sont également fréquemment utilisés pour les rhumes. Le bain d'inhalation doit être effectué avec des herbes médicinales à la camomille ou du sel, la baignoire avec une aiguille d'épinette, des extraits d'eucalyptus, de menthol ou de thym. Pendant le bain, vous devez faire attention aux respirations lentes et profondes et en raison de l'effet d'affaiblissement circulatoire, une durée de bain de 10 à 15 minutes ne doit pas être dépassée.Les bains de vapeur et les baignoires détendent les muscles tendus, libèrent le nez et soulagent les symptômes de frissons. Le gargarisme bien connu est également utilisé pour l'inflammation liée au froid dans la gorge.
L'huile d'arbre à thé en particulier peut soulager les symptômes du rhume comme additif pour le bain ou dans des solutions de gargarisme.

Voir ci-dessous: Huile d'arbre à thé - conseils d'utilisation

Se gargariser avec une solution d'eau salée est également un remède maison simple et éprouvé qui peut aider contre les maux de gorge, la toux et l'inflammation dans la bouche grâce à l'effet désinfectant de la saumure. La qualité et la quantité du sel ainsi que la durée et la fréquence du gargarisme sont importantes pour l'efficacité.

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La camomille ou la sauge doit être bouillie dans de l'eau, puis refroidie et gargarisée dans la gorge pendant plusieurs minutes. Ce processus doit être répété plusieurs fois par jour. De nombreuses variantes d'enveloppements sont également utilisées pour les rhumes. Un wrap avec du quark a un effet rafraîchissant (par exemple abaisser la fièvre), et un wrap aux pommes de terre a un effet de stockage de chaleur (pour soulager les problèmes de toux ou Gorge irritéelorsque vous mettez l'enveloppe chaude sur votre cou et votre poitrine). Les tisanes à base de racine de guimauve, de mousse d'Islande, d'anis, de fenouil et de fleur de tilleul se sont avérées utiles contre la toux sèche. Pour un nez bouché, se rincer le nez avec de l'eau salée plusieurs fois par jour peut apporter un soulagement.

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Oignons

Les oignons sont un remède maison éprouvé pour de nombreux maux de la vie quotidienne. Dès que vous réalisez qu'un rhume approche, un thé à base d'oignons vous soulage. Il est même possible de couper le rhume dans l'œuf si l'oignon est utilisé suffisamment tôt.
Pour ce faire, épluchez simplement trois à quatre oignons et coupez-les en quartiers, puis versez environ un demi-litre d'eau bouillante dessus. Le tout devrait alors encore avoir la possibilité de brasser pendant environ une demi-heure. Si vous n'aimez pas du tout le goût, vous pouvez sucrer le thé avec du sucre ou du miel.

Même si un tel thé ne semble pas très appétissant, il fonctionne définitivement contre les virus. À propos, certaines personnes et en particulier les enfants aiment beaucoup le goût du thé à l'oignon.
Bien sûr, il y a aussi la possibilité de faire un sirop d'oignon qui couvre presque complètement le goût d'oignon. Pour ce faire, les oignons sont à nouveau pelés puis coupés en quartiers. Maintenant, cependant, les morceaux d'oignon sont recouverts de sucre. Laissez-le seul pendant deux à trois heures, dans tous les cas jusqu'à ce que le jus d'oignon sorte. Le sucre est ici efficace sur le plan osmotique et extrait le jus des oignons. Le goût de ce sirop dépend de la quantité de sucre utilisée, mais ici vous ne goûtez presque jamais l'oignon, mais surtout la douceur du sucre.

Mais l'oignon comme aide contre le rhume peut faire encore plus. Coupé en petits morceaux et enveloppé dans un torchon propre aide également à soulager les maux de tête. Placez simplement la pellicule finie sur votre front et laissez-la là pendant une heure. En même temps, les sinus sont dégagés par le jus qui s'échappe et vous pouvez mieux respirer.
Une douche après aide contre l'odeur piquante.

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gingembre

gingembre est une arme miracle polyvalente et peut toujours être utilisée. Il sera un ça système immunitaire dit avoir un effet stimulant. Les huiles essentielles contenues dans le gingembre ont un effet antibactérien et la chaleur fait transpirer le corps humain. La transpiration, par contre, est bonne contre Rhumes.
Pour les rhumes, le gingembre peut être utilisé comme thé etre saoul. Il est préférable de peler les bulbes de gingembre frais et de les couper en petites tranches. Ensuite, ceux-ci sont versés avec de l'eau bouillante et le thé doit infuser pendant un certain temps. Alors il peut avec mon chéri peut être sucré ou bu pur. Afin d'augmenter les propriétés curatives du gingembre, le Les tranches de gingembre peuvent également être consommées. Le goût est très vif et ne convient pas à tous les palais.

Le gingembre peut aussi en cuisinant Utilisation accrue comme épice lorsque le thé au gingembre ne veut pas du tout être bu.

Citron chaud

Citron chaud est probablement le classique des remèdes maison contre le rhume. Le citron contient beaucoup vitamine Cque le corps a besoin de se rétablir. La vitamine C. renforce le système immunitaire. Malheureusement, si la température est trop élevée, elle sera détruite.

Pour cette raison, le jus de citron fraîchement pressé ne doit être infusé qu'avec de l'eau tiède, puis sucré avec du miel. L'eau bouillante détruit en grande partie les vitamines qu'elle contient.
Il est préférable de toujours presser le citron fraîchement juste avant de le boire, cela garantit que toutes les vitamines sont toujours incluses.
Bien sûr, le jus peut également être bu pur.
Les thés au citron proposés en magasin ne contiennent plus de vitamine C que l'organisme peut absorber.

mon chéri

Le miel a un effet antibactérien et renforce le système immunitaire dans la lutte contre le rhume. Le miel est donc souvent utilisé comme remède maison contre le rhume.
Le miel est idéal pour sucrer les boissons. Au lieu du sucre, il soutient l'auto-guérison du corps avec ses propres substances.
Que ce soit dans le thé au gingembre ou dans le thé aux oignons, le miel peut toujours être très bien utilisé. Le lait chaud au miel a également un effet de soutien contre le rhume, d'autre part il calme et favorise le sommeil urgent. Le corps a besoin de suffisamment de sommeil pour pouvoir combattre un rhume.

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Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est un remède maison approprié, en particulier pour les infections bactériennes telles que l'amygdalite. Dans le cas du «rhume normal», qui est généralement causé par des virus, son effet est controversé. Néanmoins, vous pouvez essayer d'obtenir un soulagement avec du vinaigre de cidre de pomme, pour cela, il est préférable de le mélanger avec du miel et de l'eau et de le boire lentement.

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Bière tiède

Bière tiède est un remède maison éprouvé contre le rhume. Cela fonctionne mieux quand c'est déjà au début d'un rhume est utilisé, similaire au thé à base d'oignons. La bière chaude garantit que la Meilleur apport sanguin aux vaisseaux cutanés et le corps commence à transpirer. Dans le meilleur des cas, le corps excrète également les virus qui causent le rhume par la sueur.

Pour cela, la bière est chauffée dans une casserole ou au bain-marie puis bue.
En aucun cas la bière ne doit bouillir, sinon l'alcool s'évapore. Après avoir dégusté la bière, le patient devrait idéalement se coucher et dormir une nuit. Il est également utile d'avoir une bouillotte et enveloppez bien une couverture épaisse pour vous aider à transpirer.
Le sommeil, qui, espérons-le, résultera de l'alcool, et la transpiration favorisent la guérison du corps.

Si le goût est trop désagréable, vous pouvez également ajouter du sucre ou du miel à la bière chaude. Il est important de s'assurer que le sucre permet à l'alcool de pénétrer plus rapidement dans la circulation sanguine. Couchez-vous donc immédiatement après avoir bu et passez une bonne nuit de sommeil.

Remèdes à la maison pour un rhume pendant la grossesse

Pour les femmes enceintes, comme pour toutes les autres personnes malades, la priorité absolue est: boire beaucoup pour avoir froid et tousser les jambes! Cependant, là où la prudence est de mise, des médicaments sont utilisés, car les substances qu'ils contiennent passent souvent dans la circulation de l'enfant à naître à des degrés divers. Pour faciliter la sortie du rhume sans médicaments, de nombreux remèdes maison peuvent apporter un soulagement et sont totalement sans danger pour l'enfant à naître. Si vous avez un rhume, une solution saline ordinaire peut simplement être versée dans votre nez pour faciliter la respiration. L'inhalation de vapeur sous la forme d'un bain de vapeur peut également atténuer les symptômes. Les huiles essentielles comme l'huile de menthe poivrée, d'eucalyptus ou de thym ajoutées au bain-marie peuvent également avoir un effet libérateur. La toux est généralement mieux traitée avec du sirop contre la toux. Cependant, il est préférable de le remplacer par du sirop d'oignon pendant la grossesse, car la plupart des jus disponibles en pharmacie contiennent de l'alcool, ce qui peut causer de graves dommages à l'enfant. Le sirop d'oignon peut être facilement préparé à partir d'un gros oignon ou, alternativement, de radis noir en le hachant et en le mélangeant avec du sucre de roche. La masse résultante peut ensuite être cuillère plusieurs fois par jour.

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Si vous avez mal à la gorge, le thé à la sauge peut remplacer les pastilles anesthésiantes souvent utilisées. Le lait au miel ou au thym peut également soulager la douleur et rendre l'utilisation d'analgésiques appétente. Les enveloppements avec de la purée de pommes de terre en veste peuvent également être utilisés pour les maux de gorge. Parmi les variétés de thé, en plus des variétés déjà mentionnées, le thé à la camomille, le thé aux fleurs de sureau et le thé à la fleur de tilleul sont considérés comme inoffensifs. Le thé vert ne doit être bu que jusqu'à deux tasses par jour en raison de la caféine qu'il contient. Le thé au gingembre doit être consommé avec prudence en raison de ses propriétés favorisant le travail.

Les bains froids ne doivent être ni trop chauds ni trop longs. Une température maximale de 30 ° C et une durée maximale de 15 minutes sont considérées comme acceptables. Les additifs doivent être compatibles avec la grossesse, un bain froid ordinaire n'est pas recommandé. Parmi les remèdes homéopathiques, les médicaments suivants sont autorisés pendant la grossesse: oignons de cuisine, jasmin jaune, racine de sceau d'or, fruit de citrouille séchée et fleur de pasque. Les sels de Schüssler N ° 3 (Ferrum Phosphoricum), N ° 4 (Kalium Chloratum) et N ° 6 (Kalium Sulfuricum) sont également recommandés pour le traitement d'un rhume. D'autres méthodes qui conviennent comme alternatives à l'application sont la thérapie par les fleurs de Bach, l'acupuncture ou la réflexologie plantaire.

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Remèdes à la maison pour un rhume pendant l'allaitement

Même lorsque vous allaitez, un rhume est un énorme problème pour le corps. Les besoins énergétiques doivent encore être satisfaits, même si la mère enrhumée n'a généralement pas envie de manger. L'infection par le lait maternel n'est pas possible. Au contraire, le bébé reçoit même des anticorps protecteurs de la mère par le lait maternel. Afin de mieux supporter les symptômes du rhume en tant que mère, il existe également des remèdes maison adaptés à l'allaitement, mais tout comme ceux qui ne le sont pas. La sauge, par exemple, qui se boit souvent sous forme de thé pour un mal de gorge ou se gargarise, ne convient pas. Le thé à la sauge est également recommandé pour le sevrage, car la sauge inhibe la production de lait. Des descriptions similaires existent pour le thé à la menthe poivrée, bien que les effets sur la production de lait soient moins prononcés que pour la sauge.

Les mères qui allaitent devraient préférer utiliser le sirop d'oignon décrit ci-dessus. Le thym ne doit également être utilisé qu'après consultation d'un spécialiste. Les plantes médicinales peuvent contenir des substances qui modifient le goût du lait maternel et provoquent ainsi des problèmes d'allaitement sans que ces substances soient nocives. Comme pendant la grossesse, il est préférable d'utiliser des gouttes de chlorure de sodium pour les gouttes nasales. En cas de rhume, de nombreux praticiens alternatifs recommandent Zinkletten Verla pour éventuellement arrêter le rhume.

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Remèdes à la maison pour un rhume chez le bébé

Peut également être utilisé pour les bébés bain de vapeur avoir un effet apaisant et le voies respiratoires libérer. Cependant, les huiles essentielles sont à cause de cela Risque d'allergie interdit. De plus, la vapeur ne doit pas être trop chaude pour ne pas brûler les voies respiratoires du bébé. Il vaut mieux rester dans la salle de bain pendant que la douche chaude fonctionne. Un remède complètement naturel pour un rhume est que Lait maternel. Il contient des anticorps protecteurs de la mère et ainsi une ou deux gouttes de lait maternel peuvent être introduites dans chaque narine du bébé froid lors de l'allaitement. Après l'allaitement, lorsque le bébé peut manipuler un biberon, conviennent Thé aux fleurs de tilleul et Thé aux fleurs de sureau à Abaissement de la fièvre. Sous les vapeurs se sont tournées Fumées d'oignon particulièrement prouvé. Ici, vous pouvez simplement emballer un oignon haché dans un petit sac et le suspendre au-dessus du lit pour permettre au bébé de respirer plus facilement à travers les vapeurs éthérées de l'oignon pendant son sommeil.

Si vous toussez également, les promenades au grand air sont souvent très apaisantes. Dans l'appartement, l'humidité peut être augmentée, par exemple, avec des serviettes humides sur le radiateur ou des humidificateurs d'air spécialement créés. Dans les crises de toux aiguës, l'air frais aide et marcher vers une fenêtre ouverte ou le réfrigérateur aide l'enfant qui tousse à surmonter l'attaque. Il est important de s'assurer que le bébé est toujours bien enveloppé et chaud et qu'il ne gèle pas. mon chéri est toujours avec un rhume au cours de la première année de vie interditcar il peut contenir des bactéries inoffensives pour les adultes mais qui peuvent provoquer des maladies graves chez les bébés.

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Remèdes à la maison pour un rhume chez les tout-petits

Les petits enfants qui ont un rhume sont généralement très mal à l'aise et leurs parents sont souvent impuissants. Sprays nasaux pourraient apporter un soulagement, mais ne conviennent souvent qu'aux enfants plus âgés.

Le tout-petit peut attraper un rhume Bain de vapeur à la camomille Fournir un soulagement. Simplement dans un pot Thé à la camomille faire cuire puis mieux s'asseoir avec le tout-petit sous une grande serviette et prendre le Respirez la vapeur laisser.
Les petits enfants peuvent facilement avoir peur seuls sous la serviette, mais avec maman, c'est toujours moitié moins grave. De plus, les vapeurs de camomille chaudes ne sont pas nocives pour le soignant. Il faut toujours veiller à ce que le pot chaud ne Brûlures pistes.

La pièce dans laquelle le tout-petit séjourne doit toujours en avoir une pendant la saison froide humidité élevée exposition. Pour ce faire, placez simplement un bol d'eau plat sur le radiateur ou accrochez des chiffons humides dans la pièce.
Un nez bouché peut être débarrassé du mucus s'il le fait rincé à l'eau salée devient. Mélangez simplement du sel avec de l'eau tiède et versez-le dans votre nez avec une pipette. Ensuite, le tout-petit doit se moucher vigoureusement. La sécrétion et certains virus sont éliminés des muqueuses et le tout-petit peut mieux respirer.
Si vous avez un rhume, le nez doit toujours être bien recouvert d'une crème douce. Est très approprié Crème Penaten®car il a une consistance plus épaisse et n'est pas essuyé la première fois que vous utilisez un mouchoir en papier. Il a également un effet calmant sur les peaux douloureuses.

Pour que fièvre abaisser, ce qui se produit souvent comme un effet secondaire d'un rhume chez les jeunes enfants Wraps de cuisses au fromage blanc. Pour ce faire, étalez le quark sur une feuille (un torchon est bien sûr également possible), puis enroulez le tissu avec le côté enduit de quark vers le bas autour des mollets. Après un certain temps, le tissu avec le quark peut être remplacé.
Aussi Bains dans l'eau chaude à 37 degrés abaisser la fièvre. Si l'eau est plus chaude, le système circulatoire du tout-petit est surchargé.

Un très régime riche en vitamines aide le corps de l'enfant à devenir en bonne santé. Surtout citron et beaucoup de fruits et légumes frais devraient maintenant être servis avec le repas.
Même un tout-petit est bon dans un Thé à l'oignon boisson, thé au gingembre les plus petits, par contre, ont souvent un goût trop chaud. Le thé à l'oignon administré aux premiers stades d'un rhume peut à nouveau prévenir la maladie.
Lait chaud au miel aide contre le rhume et a également un très bon goût. Vous devez absolument vous abstenir de verser de l'alcool chaud. L'alcool chaud est un remède maison bien connu pour les adultes pour lutter contre le rhume, mais il ne doit pas être utilisé sur un enfant en bas âge.

Résumé des remèdes maison pour la prévention du rhume

L'une des choses les plus faciles à faire pour prévenir un rhume est alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes. Cela donne au corps des vitamines et minéraux importants que le corps et le renforcer votre système immunitaire.
Surtout vitamine C, qui se trouve dans les agrumes, et le zinc sont bons pour un système immunitaire fort. Mais le gingembre ou le thé de sureau ont également un effet de soutien. Dans l'ensemble, il est important de boire beaucoup pour ne pas alourdir le corps de déshydratation. Un air frais suffisant est également important pour préparer le corps aux températures froides de l'hiver. L'air de chauffage sec en particulier doit être évité, car il assèche les muqueuses en assurant une ventilation adéquate.

Le système immunitaire est affaibli par un manque de sommeil, il est donc important de dormir suffisamment, surtout pendant la saison froide, au moins 7 heures par nuit, pour éviter un rhume.
Une sieste l'après-midi peut également être utile ici. Une influence similaire à manque de sommeil, a aussi stress. Cela devrait également être évité si possible pour réduire le risque d'attraper un rhume.
Le système immunitaire peut être activé en alternant les douches pendant la journée. Après une douche chaude, tout le corps doit être douché de froid pour stimuler la circulation sanguine. Cependant, cela ne doit pas être fait le soir, car l'augmentation de la circulation sanguine peut entraîner un sommeil agité. Aussi régulier Visites de sauna activent le système immunitaire et sont bons pour prévenir un rhume, surtout en hiver.

Étant donné que de nombreuses maladies, y compris le rhume, sont transmises par les mains, un lavage fréquent des mains permet de lutter contre le rhume.
Le port de gants lorsque vous êtes en public réduit également le risque de transmission du pathogène. UNE Irrigation nasale le soir peut aider à éliminer les agents pathogènes qui peuvent se trouver dans le nez.

Pour ce faire, les muqueuses nasales sont rincées à l'aide d'une douche nasale soit avec un mélange prêt à l'emploi, soit avec une solution saline maison et humidifiées en même temps. De plus, des vêtements appropriés sont recommandés, surtout en hiver. Si possible, les pieds froids et le trempage des vêtements doivent être évités comme facteurs de risque potentiels d'un rhume.