Inflammation du tendon plantaire

définition

le Fascia plantaire, ou aussi Fascia plantaire appelé, est situé sur le Plante du pied et tire de Tubérosité calcanéenne au OS du talon aux extrémités du Os métatarsiens, Os métatarsien. elle est une plaque de tissu conjonctif solide directement sous la peau, qui est fondamentalement impliquée dans la construction et le maintien de la voûte plantaire longitudinale. Il évite que la voûte osseuse du pied ne touche le sol sous le poids du corps et sous la charge et est donc exposé aux plus grandes forces.

Symptômes

Divers facteurs provoquent la Fascia plantaire devient irrité et cela conduit finalement à inflammation la même chose vient. En particulier le Point de départ au Tubérosité calcanéenne est affecté par la charge et l'inflammation. Par conséquent fait mal les Plante du pied, en particulier le talon, c'est pourquoi l'inflammation est perçue par les personnes touchées.

cause première

L'inflammation du fascia plantaire a généralement une explication simple et c'est une surcharge chronique. Cette surutilisation du tendon peut à son tour s'être produite de différentes manières.
Surtout des sports, auquel beaucoup de pression agit sur l'aponévrose plantaire ou le pied est plié ou étiré dans une large mesure sont affectés. Jouez ici Faire du vélo, Fonctionnement ou ballet un rôle majeur.
Mais aussi en raison du stress professionnel depuis longtemps ou exercez un modèle de stress similaire train haut sur l'aponévrose plantaire. Les forces résultantes, qui d'une part sont très élevées et d'autre part se produisent de manière répétitive, sont réparties proportionnellement au petit tendon plantaire et les points d'attache ponctuels sur l'os. Il faut être conscient que le talon et exactement l'endroit où le fascia plantaire se fixe la plupart du temps Charge de poids corporel doit porter.

Avec une surcharge régulière, le tissu de l'aponévrose plantaire n'a pas la possibilité de se régénérer suffisamment et des blessures telles que de petites fissures qui peuvent survenir dans le cadre de la charge peuvent guérir. Cela irrite le tendon et conduit à Développement de l'inflammation.

Une irritation peut également en résulter mauvaises chaussures qui ne supporte pas adéquatement l'arche longitudinale du pied ou Ecchymoses sur la plante du pied et souligne ainsi en plus l'aponévrose plantaire. Parfois l Éperon talon, une Proéminence osseuse sur l'os du talon est l'une des causes de l'inflammation du tendon plantaire. Mais cela se pose au cours de l'inflammation et peut aggraver les symptômes ou les mettre en lumière, mais le Ne provoque pas d'inflammation.

Diagnostic

L'inflammation du tendon plantaire peut être diagnostiquée par un seul anamnèse détaillée et Examen clinique identifier. Les personnes atteintes signalent généralement une douleur qui augmente développé progressivement et sont sous le talon. En conséquence, le talon n'est plus élastique comme il l'était à l'origine, comme à chaque pas très grande douleur peut causer. La conséquence en est que les personnes touchées pas de sport et selon la profession, vous ne pouvez plus le faire et le signaler de cette façon.

Lors de l'examen clinique avec une inflammation suspectée de l'aponévrose plantaire est pure extérieurement aucun changement reconnaissable à la plante du pied et au talon. Au Toucher le tendon au talon, en particulier au point médian du bord avant du Tubérosité calcanéenne, mais peut être un sensibilité accrue à la douleur peut être déterminé sur la pression. Dans certains cas, on est également entier léger épaississement du fascia plantaire peut être ressenti par un gonflement œdémateux peut survenir dans le cadre de l'inflammation.

De plus, un test simple peut être utilisé pour vérifier l'inflammation. Ici le gros orteil actif être tiré vers le haut. Cela passe sous le tendon plantaire tension et le point d'attache du tendon sur le talon sous une tension accrue, ce qui déclenche déjà la douleur au talon ou la douleur de pression peut être plus facilement provoquée.

Habituellement, une inflammation du fascia plantaire est clarifiée radiographie fait du pied. Vous pouvez en dire relativement peu sur la nature des tissus mous, mais vous pouvez regarder le talon et surtout ça Tubérosité calcanéenne cherchez des indices pour un changement pathologique vu à la transition vers le tendon plantaire. Parfois, vous pouvez en trouver un Éperon talonqui s'est développée au cours de l'inflammation et est davantage considérée comme une réaction d'accompagnement que comme la cause de la surcharge et de l'inflammation. L'existence d'un éperon calcanéen ne provoque aucun symptôme chez certains, mais intensifie les symptômes chez d'autres Fasciite plantaire.
Alternativement, un Scintigraphie osseuse qui, cependant, ne fait pas partie des diagnostics de routine. Une accumulation dans la zone de l'inflammation suspectée soutient la suspicion.

thérapie

Lorsque le fascia plantaire devient enflammé, dans la plupart des cas, il s'agit principalement d'un thérapie conservatrice visé. Cela comprend d'une part semelles pour les chaussures, laquelle Récréation au point de l'éperon du talon ou de la zone d'origine du tendon plantaire, de sorte que lorsque le pied est chargé, la charge n'est plus aussi prononcée à ce point qu'avant et que ce point puisse mieux récupérer.
Pour un autre sera souvent Oindre appliqué localement, celui anti-inflammatoire et effet analgésique avoir. Cela peut être appliqué à la zone enflammée au besoin. De plus, en fonction de la gravité de la douleur et de l'inflammation, un médicament approprié peut être utilisé avec un Prophylaxie de la protection gastrique donné afin d'éviter les pics de douleur dans la routine quotidienne et une posture de soulagement.
De plus, il y a aussi un thérapie physique sous la forme d'un Traitement par ultrasons. Le but est la chaleur et les vibrations qui en résultent à certaines fréquences dans le tissu L'inflammation guérit en favorisant certains processus métaboliques. Ce traitement peut être effectué dans un pratique de physiothérapie respectivement.
Devrait également exercices d'étirement ciblés le tendon plantaire et un Attelle de nuit Augmente la durabilité, renforce les tissus et contrecarre l'inflammation causée par un stress excessif.

Si la thérapie conservatrice ne fonctionne pas, vous pouvez en passer une intervention chirurgicale pense. Cependant, celui-ci vient très rarement utilisé comme il pas toujours utile et parfois il n'y a pas de réelle amélioration.
Si la chirurgie est toujours indiquée, par ex. Si la thérapie échoue pendant plus de six mois, les actions suivantes peuvent être effectuées: Vous pouvez vous connecter Fascia plantaire et Tubérosité calcanéenne dissoudre, mais il faut s'attendre à une perte de stabilité.
De plus, l'éperon du talon peut être réduit. Cependant, il n'est généralement pas retiré car il n'apporterait aucune amélioration et le tendon plantaire pourrait éventuellement être endommagé inutilement.
L'opération peut être à la fois ouverte et endoscopique ont lieu et nécessitent un traitement de suivi.

prophylaxie

Pour éviter l'inflammation du Tendon plantaire Diverses mesures peuvent être prises pour éviter cela. Tout d'abord, il est très utile d'éviter les activités dans lesquelles le fascia plantaire est fortement sollicité et tendu, ou du moins ne pas faire d'exercice trop souvent. Si tel était le cas, alors l'aponévrose plantaire "réchauffer«En s'étirant. Parce qu'il n'y a rien contre l'activité physique en général qui se pratique régulièrement et correctement, car elle améliore le bien-être général. Juste spécifiquement que Surcharge devrait réduit devenir.
Un orthopédiste ou un physiothérapeute peut vous expliquer la meilleure façon de procéder et vous donner des conseils, ou vous pouvez simplement essayer ce qui est bon pour vous et ce qui ne l'est pas. Les semelles de chaussures peuvent également aider à minimiser la charge sur le tendon plantaire et à prévenir l'inflammation.

prévoir

Même si une inflammation du fascia planta semble inoffensive à première vue, elle peut tout de même causer un niveau élevé de souffrance chez les personnes touchées. La raison en est que le Douleur souvent très sur le talon tenir longtemps et l'amélioration ne se produit généralement que très tardivement ou, dans de rares cas, ne se produit pas. Ainsi, chaque pas et chaque charge sur le pied sont considérés désagréable se sentait. le traitement l'inflammation et la douleur sont donc grandes difficile et pas encore entièrement satisfaisant. Néanmoins, on espère que les options thérapeutiques mentionnées ci-dessus permettront de maîtriser la douleur et l'inflammation.