Les symptômes de la dépression

introduction

Le terme collectif de dépression englobe une gamme de symptômes avec différents degrés d'expression. La forme et l'évolution de la maladie sont comparables chez la plupart des gens, mais elles sont différentes. Il est également important de faire la distinction entre un état de mauvaise humeur, qui est une réaction normale à certains événements et peut être géré par la personne, et une dépression totale. Une humeur temporairement dépressive survient chez la plupart des gens, mais doit être différenciée d'une étendue pathologique.

Signes de dépression

Voici quelques-uns des signes typiques de la dépression:

• persistance prolongée dans une humeur dépressive
• plusieurs domaines de la vie qui sont influencés par l'humeur négative
• La consolation et la sympathie des autres ne conduisent pas à une amélioration et parfois même à une détérioration
• désir prononcé de proximité et de sécurité
• apathie générale ainsi qu'apathie et fatigue facile
• Présence d'agitation intérieure accompagnée de nervosité et de pulsion sans but
• besoin accru d'apitoiement sur soi
• Présence d'un point de vue constamment négatif avec une appréciation souvent exagérée et surfaite de son propre environnement
• un sentiment accru de désespoir et un désintérêt prononcé, qui peut dégénérer en une indifférence complète
• Souvent, il y a un manque d'hygiène personnelle en raison d'un manque de motivation et d'une apathie totale
• la personne concernée est souvent trop sensible, irritable et de plus en plus grincheuse ou de mauvaise humeur sans raison, voire avec une attitude agressive ou hostile
• Apparition de sentiments d'infériorité et forte auto-sous-estimation
• Problèmes de mémoire et de concentration
• Difficulté à prendre des décisions
• augmentation de la survenue de sentiments de culpabilité et de honte sans raison apparente pouvant aller jusqu'à l'auto-accusation
• Apparition de troubles relationnels dus à un manque de compréhension de l'autre personne
• Apparition de sentiments de vide intérieur combiné à un engourdissement complet
• Développer de l'anxiété ou des crises de panique sur son propre avenir
• Souffrant de méfiance générale et de paranoïa
• développement possible d'un trouble obsessionnel-compulsif

En savoir plus sur le sujet sur: Signes de dépression

Critères diagnostiques de la dépression

Selon la gravité de la dépression, le nombre et la gravité des symptômes principaux et secondaires doivent être différents. Les symptômes doivent avoir persisté pendant au moins deux semaines pour qu'un diagnostic de dépression soit posé.

Principaux symptômes

• humeur déprimée et déprimée

• Perte d'intérêts et capacité d'être heureux

• Réduction d'entraînement

Symptômes secondaires

• Diminution de l'appétit

• les troubles du sommeil

• Dépréciation de l'estime de soi

• Sentiments de culpabilité ou d'inutilité

• Tendance à la couvée

• Idées suicidaires

• Difficulté de concentration

• Syndrome somatique:

  • Se réveiller tôt

  • Matin bas

  • Sur- ou sous-activité physique (inhibition ou agitation)

  • Perte de poids

  • Perte de libido

Ces symptômes peuvent également être trouvés dans le trouble bipolaire. Pour ne pas savoir s'il s'agit ou non d'un trouble bipolaire, lisez aussi: Quels sont les symptômes du trouble bipolaire?

Symptômes mentaux

épuisement

L'épuisement est un symptôme qui survient chez un grand nombre de patients souffrant de dépression. Divers symptômes peuvent provoquer cette sensation d'épuisement. D'une part, la dépression conduit souvent à une forte réduction de la motivation. Cela signifie que s'impliquer dans n'importe quelle activité demande beaucoup d'efforts. Même les choses les plus simples, comme se rendre à la cuisine ou à la salle de bain, peuvent être extrêmement ardues. Se lever le matin peut être très difficile. En outre, il y a la fatigue sévère qui survient souvent dans la dépression. Cela provient d'une part des troubles du sommeil fréquents avec des problèmes d'endormissement et de sommeil ainsi que d'un réveil très précoce, mais aussi d'un vide intérieur qui provoque une fatigue et un épuisement permanents. Le sentiment constant d'être un fardeau pour les autres avec leur mauvaise humeur et leur manque de joie ou d'intérêt s'ajoute à un sentiment d'épuisement total. La survenue de pensées suicidaires et de couvées constantes peut également vous faire vous sentir très épuisé.

fatigue

La fatigue, comme l'épuisement permanent, est un symptôme courant de la dépression. La fatigue peut venir de l'intérieur, car un épisode dépressif peut être très stressant en soi, mais elle peut aussi être causée par des troubles du sommeil fréquents. Les personnes touchées se plaignent souvent d'avoir des difficultés à s'endormir ou de se réveiller la nuit. Se réveiller très tôt le matin sans pouvoir se rendormir contribue au symptôme de fatigue dans la dépression.

Apathie

L'apathie est l'un des trois principaux symptômes de la dépression. Cela signifie que les personnes touchées ressentent souvent une lourdeur oppressante qui rend extrêmement difficile la réalisation des activités les plus simples. Se lever le matin peut déjà être une torture, tout comme de simples activités quotidiennes telles que se brosser les dents ou préparer le petit-déjeuner. La plupart des antidépresseurs actuels visent à augmenter la puissance, ils devraient donc réduire considérablement la diminution de la puissance et ainsi garantir que les personnes touchées sont soulagées de la sévérité oppressive et qu'elles peuvent plus facilement reprendre leurs activités quotidiennes.

Couvaison

La couvaison est un symptôme assez courant d'un épisode dépressif. La rumeur signifie que la personne concernée pense encore et encore aux mêmes choses, les pensées dans la tête tournent en rond et sont de nature négative. Il y a généralement une sorte de contrainte de couvée. Cela signifie que les personnes touchées ne peuvent pas ne pas couver, il ne peut pas être éteint et est donc particulièrement angoissant. La rumeur signifie une sorte de cercles de pensées indésirables autour des mêmes sujets. Les personnes concernées ne parviennent pas à une solution en réfléchissant.

En savoir plus sur le sujet sur: Obligation de couvée

Agitation intérieure

La dépression peut se manifester de plusieurs manières. Chez de nombreux patients, il existe une inhibition invalidante de la pulsion avec un vide intérieur et une profonde tristesse. Mais malgré le manque extérieur d'exercice, de nombreux patients éprouvent également une agitation intérieure, même si cela semble au premier abord une contradiction. Les personnes touchées ont le sentiment de ne pas pouvoir se reposer. C'est souvent aussi une raison pour les troubles du sommeil prononcés qui surviennent fréquemment.

Lisez également l'article: Les troubles nocturnes.

peur

L'anxiété peut également être un symptôme de dépression. La peur peut provenir, par exemple, du fait que les personnes touchées ont le sentiment chaque jour que la journée ne peut pas être faite parce que même les activités quotidiennes les plus simples telles que les courses ou le brossage des dents coûtent énormément d'efforts en raison de la réduction de la puissance. Aussi en raison de l'humeur triste et non allégée, les personnes touchées se demandent souvent avec crainte le matin comment elles doivent passer la journée. Il existe également des types de dépression qui impliquent des pensées psychotiques. Ainsi, les personnes concernées développent des idées délirantes. L'une des idées délirantes les plus courantes est une peur prononcée et non fondée de l'appauvrissement.

Sans joie

L'absence de joie est l'un des principaux symptômes de la dépression. Les choses qui autrement procuraient de la joie à la personne concernée, qui auraient pu la faire rire ou simplement aimer faire, n'ont plus cet effet. Tout devient épuisant et un devoir tourmentant. La joie peut difficilement être ressentie par les personnes atteintes d'une phase dépressive modérée ou sévère. Les enfants ou petits-enfants avec qui nous aimions tant passer du temps en sont un exemple. Du coup, le patient dépressif peine terriblement à passer du temps ensemble, il ne peut plus jouir des enfants et souhaite être seul. De plus, ils se sentent souvent coupables parce qu'ils ressentent une telle absence de joie et parce qu'ils remarquent qu'ils mettent beaucoup de pression sur leurs proches.

tristesse

La tristesse ou l'humeur dépressive est également l'un des trois principaux symptômes de la dépression. Les personnes qui souffrent de dépression sont de mauvaise humeur, ont des perspectives d'avenir négatives et ne peuvent se réjouir de rien. La tristesse est décrite par beaucoup de personnes touchées comme presque paralysante, il semble n'y avoir aucune issue.

pessimisme

Une vision négative ou pessimiste de l'avenir est relativement typique pour les patients souffrant de dépression. La chose angoissante à propos de la maladie est précisément le fait que les personnes touchées ne peuvent pas imaginer qu'elles se sentiront à nouveau mieux dans quelques semaines ou quelques mois. Ils ont également une image de soi négative et pessimiste.

agression

Un comportement agressif comme une forte irritabilité avec des accès de colère rapides peut également se produire dans le contexte de la dépression. Ces dernières années, il a été démontré que les hommes qui souffrent de dépression réagissent davantage à un comportement aussi agressif et à des accès de colère. Les symptômes typiques de la dépression y sont également présents, mais ils sont plus à l'arrière-plan que la composante agressive avec laquelle ils essaient de contrer les sentiments de vide intérieur et de profonde tristesse.

Burnout

L'épuisement professionnel et la dépression sont deux maladies différentes. L'épuisement professionnel n'est pas encore un diagnostic distinct dans la classification des maladies. L'épuisement professionnel et la dépression peuvent survenir en même temps, de sorte que l'épuisement professionnel peut également être accompagné de symptômes dépressifs. Fondamentalement, cependant, il est actuellement vrai que l'épuisement professionnel résulte généralement d'exigences excessives dans la vie professionnelle quotidienne et affecte surtout ce domaine alors que la dépression affecte toutes les situations de la vie. Néanmoins, les deux maladies que sont la dépression et l'épuisement professionnel ont de nombreux points communs qui ne permettent pas toujours de faire une distinction facile.

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Hypersensibilité

L'hypersensibilité dans le sens d'une perception accrue des stimuli tactiles n'est pas un symptôme typique de la dépression. La soi-disant haute sensibilité est également appelée hypersensibilité. Certaines personnes réagissent à une large gamme de stimuli (pas seulement les stimuli tactiles) de manière beaucoup plus sensible que d'autres. Jusqu'à présent, cependant, il n'y a aucune preuve scientifique que les personnes très sensibles sont plus susceptibles de développer une dépression ou vice versa. Au cours des dernières années, cependant, la question de savoir s'il n'y avait pas de lien essentiel s'est de plus en plus posée, en particulier du côté de la médecine alternative. Cette idée découle du fait que les personnes très sensibles, selon l'opinion actuelle de la médecine alternative, sont également beaucoup plus sensibles aux sautes d'humeur. Cela pourrait à son tour augmenter le risque de développer une dépression.

apathie

L'apathie est un symptôme qui peut survenir dans le contexte de la dépression. Dans les lignes directrices, cependant, il n'est pas question d'apathie mais de perte d'intérêt, de perte de joie et de manque de motivation. Les personnes déprimées ne peuvent plus profiter de choses dont elles auraient autrement été heureuses. Les vieux intérêts n'existent soudain plus et chaque activité quotidienne devient difficile. Ces plaintes sont considérées comme les principaux symptômes de la dépression.

Difficulté de concentration

Les troubles de concentration sont également fréquents dans le contexte de la dépression. Les personnes affectées ont de grandes difficultés à se concentrer sur quelque chose. Dans une dépression sévère, ils ne peuvent plus se concentrer même sur les choses les plus simples. La lecture, par exemple, est extrêmement difficile pour de nombreuses personnes déprimées, même si elles aimaient lire avant le début de la maladie. Souvent, ils ne gèrent que quelques lignes et là aussi, il peut arriver qu'ils aient été si flous qu'ils ne se souviennent plus de ce qu'ils ont lu immédiatement après. Après le début du traitement médicamenteux, le succès de la thérapie peut également être reconnu par le fait que la capacité de concentration augmente lentement à nouveau. Cependant, il faut souvent des mois avant que la capacité de concentration ne soit aussi bonne qu'elle l'était avant l'apparition de la maladie.

Idées suicidaires

Les pensées suicidaires sont un problème central de la dépression. De nombreux patients déprimés pensent tôt ou tard au suicide comme moyen de sortir de leur dépression. En aucun cas tous ceux qui ont ces pensées les mettent en pratique, néanmoins les pensées sont très tourmentantes. Il est souvent difficile de se confier à d'autres personnes, car le suicide est encore aujourd'hui une sorte de sujet tabou. La dépression est de loin la cause la plus fréquente de tentatives de suicide en Allemagne. Les malades ne voient pas d'autre issue, ont le sentiment qu'ils ne peuvent plus ou ne veulent plus vivre ainsi ou ont très peur de faire trop souffrir leurs proches avec leur maladie. Les pensées suicidaires en tant que symptôme de dépression peuvent également être bien traitées dans la plupart des cas avec des antidépresseurs. La thérapie médicamenteuse et psychothérapeutique est donc l'étape la plus importante pour maîtriser les pensées suicidaires dans la dépression avant qu'il ne soit trop tard.

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Symptômes physiques de la dépression

Les symptômes physiques de la dépression sont aussi étendus que les signes psychologiques énumérés ci-dessus. Du dormir est le plus souvent touché: il s'agit de Difficulté à s'endormir et à rester endormi, Éveil précoce et rêves stressants. En conséquence, on est souvent très endormi et très épuisé pendant la journée. L'appétit est également affecté, soit anormalement diminué ou augmenté, ce qui peut entraîner un gain ou une perte de poids. De plus, un indéfini la nausée ou Indigestion se produire. Vous pouvez également un mal de tête sans lieu d'origine spécifique et avec une force variable.

Il peut y avoir un affaiblissement des impressions sensorielles comme odeur, goût, Voir et Ecoutez viens; parfois aussi à une hypersensibilité généralisée. Douleur thoracique, en particulier dans le Région du cœur, respiratoire ou Troubles circulatoires peut également se produire. Ils ne sont pas non plus rares Tension dans les musclesce particulier aussi Bouge toi- et Douleur articulaire plomb dont le lieu d'origine exact n'est souvent pas localisable. Peut aussi Troubles de la vessie, Langue brûlante et Bouche sèche ainsi que l'hypersensibilité cutanée et l'indolence physique. De plus, il y a des bouffées de chaleur, des douches froides et une perturbation de la sueur et de la sueur Sécrétion de larmes. Il convient également de mentionner le déclin du désir sexuel et de la performance; les deux sont plus fréquents en relation avec la dépression.

les troubles du sommeil

Les troubles du sommeil sont un symptôme qui survient souvent dans le contexte de la dépression. Les personnes touchées se plaignent de différents types de troubles du sommeil. Les problèmes d'endormissement et / ou la difficulté à rester endormi jouent un rôle. Également très typique de la dépression, se réveiller très tôt le matin sans pouvoir se rendormir.

Dans le traitement de la dépression, en plus de la psychothérapie et de la pharmacothérapie, la privation de sommeil joue également un rôle en tant que forme de thérapie. Une distinction est faite ici entre la privation de sommeil partielle et totale, avec une privation partielle de sommeil, le patient se couche généralement le soir et est ensuite réveillé la nuit. Il devrait alors rester éveillé jusqu'au soir suivant. La privation totale de sommeil signifie être complètement éveillé pendant une nuit. L'effet de la thérapie de privation de sommeil est dans de nombreux cas une amélioration de l'humeur. Cependant, cela disparaît généralement après la nuit suivante avec un sommeil normal, de sorte que la thérapie de privation de sommeil doit être répétée régulièrement. La thérapie de privation de sommeil est généralement effectuée dans des conditions d'hospitalisation. Combinée à d'autres formes de thérapie telles que la luminothérapie ainsi que la psychothérapie et la pharmacothérapie avec des antidépresseurs, la thérapie de privation de sommeil peut avoir un effet de soutien.

Douleur

La dépression peut être associée à de nombreux symptômes physiques (somatiques). La douleur dans diverses parties du corps peut également apparaître comme de tels symptômes somatiques. Surtout lorsque la douleur non spécifique dans diverses parties du corps est décrite par le patient comme l'un des principaux symptômes au début, le diagnostic peut être difficile.

Perte de poids

La perte de poids est un symptôme physique typique de la dépression. La perte de poids fait partie des syndromes somatiques pouvant survenir dans le contexte de la dépression. Les personnes déprimées n'ont souvent aucun appétit. Ils manquent d'intérêt et de plaisir pour tout, y compris la nourriture. La diminution de l'appétit signifie généralement que les personnes touchées mangent beaucoup moins et peuvent ainsi perdre un poids considérable. Cela peut être un problème grave, en particulier pour les personnes minces avant le début de la maladie. Dans le pire des cas, il faut décider si un apport calorique intraveineux (solutions pour perfusion à haute teneur en calories via la veine) est nécessaire. Surtout avec la dépression saisonnière, c'est-à-dire la dépression qui survient principalement pendant les saisons les plus sombres, l'inverse peut se produire. Les personnes touchées ont souvent des fringales et prennent du poids de manière significative. Une prise de poids ou une augmentation de l'appétit ne parle pas automatiquement de la présence de dépression.

vertiges

Le vertige est un symptôme très non spécifique qui peut avoir de nombreuses causes déclenchantes. En plus des causes physiques, les problèmes mentaux peuvent également entraîner des étourdissements. On parle alors d'un vertige somatoforme. Les troubles anxieux sont la cause la plus fréquente de ce type d'étourdissements. Mais la dépression peut également être à l'origine de vertiges somatoformes. Le vertige somatoforme est l'un des types de vertige les plus courants. La sensation de vertige varie d'une personne à l'autre. Certains ont décrit des vertiges, d'autres des vertiges. La durée varie également considérablement. Les étourdissements qui surviennent avec la dépression bénéficient généralement d'un traitement médicamenteux et psychothérapeutique combiné, comme la plupart des autres symptômes de la dépression.

Symptômes pseudo-grippaux

La dépression entraîne souvent une apathie sévère, de la fatigue et une sensation de faiblesse. La douleur peut également survenir. En tant que tels, les symptômes de la dépression peuvent dans certains cas suggérer la grippe pendant les premiers jours, surtout s'il y a une douleur dans les membres. Les symptômes tels que les températures (sous) fébriles, les maux de gorge ou la toux et l'écoulement nasal ne sont pas des symptômes typiques de la dépression.

Sensation de pression dans la poitrine

Une sensation de pression dans la poitrine n'est pas un symptôme typique de la dépression. Il peut avoir diverses causes, y compris des troubles cardiaques ou gastro-intestinaux graves.Cependant, la pression sur la poitrine peut également se produire comme un symptôme physique dans des situations de stress psychologique. Par exemple, les attaques de panique sont plus fréquentes. A cet égard, une sensation de pression sur la poitrine est un symptôme possible même en cas de dépression, par exemple en tant que symptôme symbolique que les personnes atteintes ne peuvent respirer qu'avec difficulté ou ont très peur.

Troubles visuels

La dépression peut déclencher de nombreux symptômes. Cependant, les troubles visuels ne sont pas un symptôme typique de la dépression. Cela ne signifie pas que les troubles de la vision ne peuvent pas survenir dans des cas exceptionnels dans le cadre d'une dépression. Un tel trouble visuel nouvellement apparu devrait certainement être clarifié par un ophtalmologiste avant qu'il ne soit considéré comme un symptôme d'accompagnement de la dépression et non traité spécifiquement.

Symptômes typiques chez les hommes

Les symptômes de base de la dépression sont relativement similaires chez les femmes et les hommes. Dans la classification pour le diagnostic de la dépression (CIM-10), certains symptômes doivent être présents pour qu'un diagnostic de dépression puisse être posé. Aucune distinction n'est faite ici entre les hommes et les femmes. Les principaux symptômes sont généralement présents chez les deux sexes, ils peuvent simplement apparaître différemment.
Les principaux symptômes de la dépression sont la mauvaise humeur, la perte d'intérêt, l'absence de joie et la diminution de la motivation. Selon la gravité de la dépression, il y a deux ou trois symptômes.
En plus de ces principaux symptômes, il existe de nombreux symptômes secondaires possibles, dont au moins deux doivent être présents pour pouvoir diagnostiquer la dépression. Ceux-ci comprennent l'insomnie, la difficulté à se concentrer, une diminution de l'estime de soi, des sentiments de culpabilité, des pensées suicidaires, une diminution de l'appétit et un comportement agité. De cette classification, qui s'applique aux deux sexes, il devient clair que les symptômes eux-mêmes ne peuvent pas être si différents chez l'homme et la femme.
La grande différence, cependant, peut être dans la façon dont les hommes et les femmes traitent ces symptômes et ce qu'ils montrent à l'extérieur. Il est décrit que de nombreux hommes qui souffrent de dépression se distinguent souvent par leur comportement agressif et imprudent et leur irritabilité considérablement accrue. Ils font souvent preuve d'une attitude de reproche, de sorte que dans de nombreux cas, les hommes dépressifs blâment initialement leur environnement pour leur état. Cela peut entraîner une augmentation de la prise de risque et des comportements antisociaux. Les hommes ont également une tendance accrue à consommer de l'alcool pendant la dépression. Des symptômes physiques tels que des étourdissements, des douleurs ou des troubles du sommeil peuvent également survenir. Malheureusement, les hommes et les femmes ont souvent des pensées suicidaires lors d'un épisode dépressif. Étant donné que les hommes choisissent souvent des variantes de mise en œuvre plus agressives ou plus difficiles, environ trois fois plus d'hommes déprimés que de femmes meurent par suicide.

Dysérection

La dysfonction érectile peut avoir de nombreuses causes physiques ou psychologiques. Les causes psychologiques en particulier jouent un rôle majeur chez les hommes plus jeunes. Les hommes qui souffrent de dépression peuvent être mentalement tendus en raison de symptômes tels que la tristesse, la perte d'intérêt, l'absence de joie ou la colère envers l'environnement. Ceci ou un sentiment complet de vide et le sentiment qu'actuellement rien n'est vraiment agréable ou important sont bien sûr des raisons pour lesquelles la psyché se ferme à la sexualité, un dysfonctionnement érectile se produit. Ici aussi, ces problèmes s'atténuent souvent de manière significative après quelques semaines après le début d'un traitement médicamenteux et psychothérapeutique efficace.

Symptômes typiques chez les femmes

Comme déjà décrit ci-dessus, les symptômes de base de la dépression ne diffèrent que légèrement entre les hommes et les femmes. Ce qui est très différent, cependant, c'est la manière dont la maladie est traitée et ce que les hommes et les femmes disent au monde extérieur. Alors que les hommes ont tendance à être plus agressifs et à prendre des risques pendant la dépression, les femmes sont plus susceptibles de présenter d'autres symptômes.
En raison de l'humeur dépressive et de la perte de bonheur, les femmes affectées montrent souvent des émotions réduites, se retirent des autres et sont de plus en plus fatiguées. Des sentiments de désespoir et de culpabilité envers les autres surgissent. Vous ne pouvez plus réagir de manière adéquate aux événements heureux, un vide intérieur angoissant se produit. Le lecteur manque, se lever le matin devient une torture, tout devient épuisant et épuisant. Le regard vers l'avenir est façonné par des pensées pessimistes, il y a souvent perte d'appétit et perte de poids.
Les femmes ont aussi souvent des pensées suicidaires pendant la dépression. Le taux de tentatives de suicide est même significativement plus élevé chez les femmes que chez les hommes. Étant donné que les femmes choisissent souvent des méthodes «plus douces» telles que la prise d'une surdose de comprimés, la tentative de suicide entraîne moins souvent la mort réelle que chez les hommes. Les femmes se plaignent souvent d'une matinée basse lors d'un épisode dépressif, ce qui signifie que les symptômes sont plus prononcés le matin. Se réveiller très tôt est également un symptôme typique de la dépression.

La dépression comme réponse aux expériences traumatisantes

La dépression peut survenir et surviendra en réaction à des événements de vie profonds dépression réactive appelé. Il est important ici de différencier la dépression réactive d'une saine réaction de deuil, même si les transitions sont fluides. Contrairement à la dépression, à la fin du processus de deuil, il y a Conclusion avec la perte et l'établissement d'un nouvel équilibre. La perte d'un être cher, d'un emploi, de l'intégrité physique - tout cela peut déclencher des symptômes de dépression. Il s'agit souvent de choses nécessaires au bien-être physique et émotionnel - si ces facteurs sont perdus, le chagrin s'ensuit naturellement. Au contraire, il est même malsain dans des situations de stress émotionnel vide d'émotion réagir. Une humeur dépressive due à une détresse émotionnelle peut durer différentes durées et se caractérise par les symptômes typiques du deuil tels que l'humeur dépressive et l'apathie.

En surmontant ce bouleversement, la personne qui en souffre peut même être renforcée. La personne peut acquérir une plus grande indépendance et un espace est créé pour de nouveaux liens et relations (émotionnels). La confiance en soi peut également être renforcée, de sorte que, entre autres, Les sentiments de culpabilité et de honte peuvent être réduits dans le cadre du processus de traitement. Si la transition de l'humeur dépressive à la réaction de deuil saine ne peut avoir lieu, le processus de guérison est retardé et une c-à-d. développer une dépression prolongée. Les symptômes prédominants dans la plupart des cas comprennent une humeur dépressive prolongée, Perte d'appétit, Épuisement, les troubles du sommeil, Difficulté de concentration, une faible estime de soi et une incapacité à apprécier les choses qui ont toujours été agréables. Ces derniers en particulier peuvent avoir un effet négatif sur la relation avec les amis, la famille et les partenaires, car leurs tentatives de remonter le moral échouent en raison de l'absence de joie de la personne qui souffre, qui est perçue comme un déplaisir.

Les sentiments de culpabilité et le sentiment d'inutilité peuvent également affecter les personnes touchées. Les deux peuvent être déclenchés et renforcés par des pensées qui semblent surdimensionnées et fausses à une vue extérieure. Les sentiments de culpabilité envers les membres de la famille et les amis qui essaient d'aider peuvent alourdir la relation. De plus, la vision du futur est influencée négativement. La personne concernée voit peu de perspective sur elle-même ou sur sa maladie et a le sentiment de ne pas pouvoir échapper à l'humeur dépressive. La sensation d'être piégé dans une succion ou un trou noir et d'être entraîné par celui-ci est souvent décrite.

Symptômes de la dépression hivernale

Le terme profane de dépression hivernale est appelé dans le jargon technique dépression saisonnière. Il survient principalement dans les mois sombres de l'automne et de l'hiver, la cause est très probablement un manque de lumière du jour qui peut perturber l'équilibre des neurotransmetteurs dans le corps chez les personnes plus sensibles et provoquer ainsi une dépression. Les symptômes sont similaires à ceux de la dépression non saisonnière. Il y a une sensation de mauvaise humeur, un manque d'intérêt pour des activités qui auraient autrement été agréables, un manque de gaieté, de fatigue et d'épuisement, une réduction significative de la motivation et des difficultés de concentration. Contrairement à la dépression non saisonnière, la dépression hivernale a tendance à augmenter l'appétit avec un gain de poids plutôt qu'une perte de poids, et le comportement de sommeil dans la dépression saisonnière a tendance à évoluer vers un besoin accru de sommeil plutôt que des troubles du sommeil. De l'humeur et une tension intérieure se produisent également.

En savoir plus sur le sujet sur: Dépression hivernale

Symptômes de la dépression de grossesse

Les symptômes qui peuvent survenir dans le contexte de la dépression de grossesse sont similaires à ceux de la dépression chez les personnes non enceintes. Cela peut entraîner une humeur dépressive, une apathie sévère et une fatigue constante. De plus, il peut y avoir un manque d'intérêt ou un manque de plaisir pour des choses qui autrement vous auraient fait plaisir. Des problèmes de concentration, une irritabilité excessive, des sentiments d'impuissance et des troubles de l'alimentation avec un appétit faible ou excessif se produisent également. Des sentiments de culpabilité ou d'infériorité peuvent également survenir. De plus, les personnes touchées se plaignent souvent de sautes d'humeur sévères et de pleurs fréquents. Les sentiments d'anxiété peuvent également jouer un rôle pendant la dépression de grossesse.

En savoir plus sur le sujet sur: Dépression de la grossesse

Reconnaître la dépression

De toute évidence, tout le monde ne peut être identifié comme déprimé. Même si les symptômes décrits sont omniprésents pour la personne concernée et empiètent sur sa vie de manière globale, les étrangers peuvent donner l'impression que cette personne est au centre de la vie, réussit et heureuse. Parfois, une panne ne se produit qu'après des années ou la personne doit lutter contre la dépression pour le reste de sa vie, mais ne semble pas affectée de l'extérieur. La dépression peut également se cacher derrière les dépendances, par ex. Dépendance à l'alcool et au jeu. Des changements fréquents de partenaire peuvent également être des signes de dépression ou d'humeur dépressive. Une telle forme cachée de dépression est également appelée dépression latente désigné.

La gravité du tableau complet de la dépression doit être clairement distinguée des autres formes possibles. Souvent, la personne touchée n'est plus en mesure de mener sa propre vie. Il ne peut pas se distancer de ses sentiments négatifs et est absorbé par eux. Le diagnostic de dépression sévère peut être posé selon les schémas diagnostiques actuels si les critères suivants sont remplis, dont au moins 5 doivent s'appliquer sur une période de deux semaines:

• Humeur déprimée, déprimée ou irritable sur une longue période de temps et en continu
• intérêt ou plaisir considérablement réduit pour presque toutes les activités
• gain de poids significatif ou perte de poids sans régime (plus de 5% du poids corporel en un mois) ou diminution significative de l'appétit
• Insomnie ou augmentation du sommeil presque tous les jours
• tension interne ou agitation, qui peut être exprimée par des mouvements saccadés et nerveux
• Fatigue ou perte d'énergie
• Sentiment d'inutilité ou de culpabilité excessive ou disproportionnée
• diminution de la capacité de concentration et de prise de décisions

En savoir plus sur le sujet sur: Comment reconnaître la dépression?

Formes de dépression

La maniaco-dépression ou trouble bipolaire, en revanche, se caractérise par une alternance d'humeurs fortement positives et fortement négatives, qui, chez certains patients, peuvent se succéder directement. Si l'intéressé est plein d'enthousiasme pour l'action et d'optimisme dans la phase maniaque, gaspilleur et souvent aussi sans retenue, dans la phase dépressive, il tombe dans le découragement, l'humeur dépressive et l'indifférence émotionnelle.

D'autres exemples sont la dépression qui peut survenir après une naissance réussie, la dépression d'épuisement après un stress à long terme (épuisement professionnel) ou la forme de dépression qui survient plus fréquemment dans la vieillesse (dépression sénile).

En savoir plus à ce sujet sous: Dépression ou épuisement professionnel - Qu'est-ce que j'ai?

Enfin et surtout, la gravité de la dépression dépend également de l'âge et du sexe. Les enfants souffrent de la même manière que les adultes, mais leur tension intérieure peut de plus en plus se transformer en irritabilité et en insubordination. Ils ont aussi de plus en plus peur - des monstres sous le lit, mais aussi des événements embarrassants ou d'être abandonnés et de l'avenir. Ils n'aiment souvent pas jouer avec les autres, préférant passer leur temps seuls dans leur chambre à la maison. En particulier, la proportion d'hommes souffrant de dépression a longtemps été sous-estimée et la dépression a été traitée comme une «maladie des femmes». D'une part, cela est dû au fait que les femmes vont beaucoup plus souvent chez le médecin que les hommes (surtout avec des problèmes psychologiques), qui souvent ne veulent pas admettre de faiblesse.

D'autre part, les symptômes chez les hommes sont également exprimés différemment et donc plus difficiles à reconnaître car ils ne rentrent pas dans le schéma habituel de dépression. Même si les symptômes de base, tels que la dépression, l'apathie, les cercles négatifs de pensée et d'auto-sous-estimation ainsi que les troubles du sommeil sont comparables, la mauvaise humeur chez les hommes est bien plus souvent liée à l'agressivité. Les patients masculins sont souvent irritables, mal à l'aise et mal à l'aise avec leur peau. Leur capacité à résister au stress est réduite, ils peuvent manquer de peau à la moindre cause et sont souvent incapables de stopper ces attaques, même s'ils les trouvent eux-mêmes inappropriés.

Le corps réagit également à de telles attaques avec une rougeur du visage, une augmentation de la production de sueur, un rythme cardiaque rapide, un essoufflement et des tremblements et des étourdissements peuvent survenir. En général, il est plus courant que les hommes souffrent de dépression en tant que plainte physique. L'estomac ou d'autres parties du corps peuvent faire mal sans qu'une chute ou un autre événement causal ne le précède. Si aucune cause physique ne peut être trouvée, la dépression doit également être envisagée et cette possibilité clarifiée.

En savoir plus sur le sujet sur: Quels types de dépression existe-t-il?

Tests pour diagnostiquer la dépression

Il existe de nombreux tests disponibles pour la dépression. Beaucoup d'entre eux sont effectués par des médecins afin de pouvoir évaluer si et dans quelle mesure la dépression est présente. Mais même pour les personnes elles-mêmes qui craignent de souffrir de dépression, il existe désormais des questionnaires qui peuvent être utilisés pour vérifier grossièrement si une dépression peut être présente.
Deutsche Depressionshilfe, par exemple, propose un tel questionnaire sur son site Web. Ici, il faut répondre à neuf questions, chacune avec l'une des cinq réponses possibles, suivies de l'évaluation du test. Un diagnostic fiable n'est pas possible sur la base de ce test, mais il sert de guide approximatif. Si le test indique la présence d'une dépression, le médecin de famille traitant doit d'abord être consulté afin d'initier d'autres étapes diagnostiques et thérapeutiques.

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