Douleur dans la fesse pendant la grossesse

introduction

La fesse décrit les fesses et les parties du bassin et du bas du dos. La fesse elle-même se compose en grande partie de gros muscles puissants. Ils servent à amortir le poids de la personne assise et sont utiles pour la course à pied et les activités telles que monter les escaliers. Les muscles sont très forts et, lorsqu'ils sont tendus, provoquent principalement l'étirement des cuisses au niveau des hanches. Si certains muscles de la fesse sont paralysés, la marche est sévèrement restreinte.
La douleur dans la fesse ne doit pas seulement être musculaire. Pendant la grossesse en particulier, le corps féminin est exposé à un stress supplémentaire de plusieurs manières. Souvent, la douleur est projetée dans la fesse, mais provient de la cuisse, de la hanche, du dos ou de la région génitale.

causes

La douleur dans la fesse pendant la grossesse peut être attribuée à plusieurs structures anatomiques. Ce n'est pas rare muscle lui-même affecté, dont les fesses consistent en grande partie. Comme tous les autres muscles du corps, les fesses peuvent également être sous Muscles endoloris, foulures, tension et durcissement Souffrir. Souvent, ces problèmes peuvent être attribués à une tension excessive ou à une tension incorrecte des muscles. Les muscles peuvent être débordés et douloureux au début, surtout lorsqu'ils viennent de commencer des activités sportives, par exemple le jogging.
Le mouvement qui interpelle le plus les muscles fessiers est celui Monter les escaliers. Au fur et à mesure que la grossesse progresse et que le gain de poids correspondant augmente, la pression globale sur les muscles est plus élevée.
Les douleurs musculaires peuvent également être attribuées à des accidents sportifs. Les virages rapides peuvent provoquer des tensions dans les muscles et les tendons.

Outre les fessiers, vous pouvez également Cordons nerveux être affecté. Plusieurs nerfs vont de la colonne lombaire aux jambes, aux organes génitaux, à la peau et à d'autres zones à travers la fesse. Les nerfs peuvent être irrités et blessés lors de leur passage par piégeage, fissures ou pression. Pendant la grossesse sont particuliers Irritation due à une pression accrue fréquemment.
Souvent pendant la grossesse, Nerf sciatique affecté.
Cela pose un problème tout aussi bien connu Syndrome du piriforme dans lequel un nerf est pincé par le muscle piriforme. Les deux maladies s'accompagnent de coups de couteau ou de traction Douleur dans la fesse main dans la main.

Également Colonne vertébrale lui-même peut être la cause de la douleur dans la fesse pendant la grossesse. La colonne lombaire est un site courant de maux de dos chroniques. Pendant la grossesse, cette douleur est favorisée de plusieurs manières. Les changements hormonaux relâchent les structures ligamentaires et musculaires qui soutiennent et stabilisent la colonne vertébrale et les hanches. Dans le même temps, le stress supplémentaire causé par la croissance de l'enfant entraîne des charges de traction et de compression dans le bas du dos et le bassin. Tout cela peut provoquer des douleurs, qui peuvent parfois irradier vers la fesse, l'aine ou les jambes.

Blocage ISG

Le bloc SIJ est un blocage de l'articulation sacro-iliaque entre le bas du dos et la hanche. Les muscles et les ligaments bloquent la liberté de mouvement et déclenchent les symptômes typiques d'un blocage de l'ISG: la douleur.
Pendant la grossesse, la libération d'hormones entraîne la relaxation de divers muscles et structures ligamentaires du corps. On dit que cela favorise l'accouchement, mais est également prédestiné aux blessures, aux douleurs et à l'instabilité des articulations. La thérapie d'un blocage articulaire SI consiste en certains exercices, prescrits par des médecins, censés mobiliser l'articulation.

En savoir plus à ce sujet sous: Dissolution d'un blocage SIJ, physiothérapie pour les plaintes SIJ pendant la grossesse, exercices pour les plaintes SIJ pendant la grossesse

Irritation de la sciatique

Familièrement, la douleur causée par l'irritation du nerf sciatique est appelée "sciatique"désigné. Dans le langage technique, on parle d'un "Lumboischialgie". Le nerf sciatique vient de la colonne vertébrale lombaire profonde et traverse les fesses pour alimenter certains muscles de la jambe. Cause de la sciatique lombaire est un mélange de différents stress pendant la grossesse. La charge de poids de l'enfant en pleine croissance est un facteur important. La pression de l'utérus en croissance et la faiblesse du muscle fessier favorisent également l'irritation de la sciatique.
Pendant la grossesse, des exercices musculaires légers et des étirements peuvent soulager le nerf.La chaleur et les mouvements légers ont également un effet positif sur la stimulation nerveuse.
Lisez à ce sujet: Thérapie de la sciatique lombaire
Après la grossesse, les symptômes disparaissent souvent d'eux-mêmes. Sinon, des mesures médicinales et chirurgicales peuvent être envisagées.

Syndrome du piriforme

Le syndrome du piriforme décrit une irritation du nerf sciatique dans le bassin. Le nerf traverse le bassin, sous les muscles fessiers, jusqu'aux jambes, où il alimente divers muscles. Le syndrome tire son nom du muscle piriforme, qui est très proche du nerf sciatique et peut exercer une pression sur celui-ci.
Les causes du syndrome du piriforme sont nombreuses, mais il est plus fréquent pendant la grossesse. Cela est principalement dû à la pression créée dans le bassin par la croissance de l'utérus. Cela peut rapidement irriter le nerf sciatique. La douleur peut parfois se propager au dos et aux jambes. En règle générale, les symptômes devraient disparaître au plus tard à la fin de la grossesse.

Pour plus d'informations, lisez la suite: Syndrome du piriforme pendant la grossesse.

Douleur dans la fesse pendant la grossesse d'une croix en bois

Un dos creux est créé par le tension excessive dans les muscles du bas du dos. À long terme, le bas du dos se cambre fortement vers l'avant, ce qui favorise les douleurs et les maladies de la colonne vertébrale. Le dos creux est souvent renforcé pendant la grossesse. L'abdomen se gonfle vers l'avant pendant la grossesse. Pour que le poids ne soit pas trop déplacé, les muscles du dos sont en permanence tendus. Ciblé Exercices musculaires et les mesures physiothérapeutiques doivent renforcer les muscles abdominaux pour contrer le creux du dos.

Douleur dans la fesse pendant la grossesse due à une prise de poids

La prise de poids ne devient souvent un problème pour les femmes qu'au cours des dernières semaines et mois de grossesse. En prenant du poids et en augmentant Pression dans le bassin les jambes, les hanches et le bas du dos sont particulièrement sollicités. En plus des changements hormonaux pendant la grossesse, la prise de poids met beaucoup de pression sur les hanches et les articulations. Le résultat est souvent une douleur dans la fesse.

Symptômes

La douleur en tant que symptôme principal peut s'exprimer sous de nombreuses formes. La douleur diffuse doit être différenciée de la douleur ponctuelle localisée. Le type de douleur varie également avec la cause. Cela peut être une douleur brûlante, lancinante, déchirante ou sourde.

Pour les plaintes locales, par exemple dans le muscle, la douleur peut être provoquée par la pression et le mouvement. En particulier, les mouvements qui sollicitent les muscles fessiers sont également limités. Cela vaut avant tout longues pistes et escaliers. Dans le cas de plaintes musculaires, en plus de la douleur, une plus rapide peut souvent également être obtenue Fatigue déterminer. Pendant la grossesse, cette fatigue survient plus rapidement en raison de l'augmentation de la charge de poids.
Est-ce que la douleur dans le nerf ou dans bouge toi, d'autres symptômes peuvent se joindre. Si le nerf est touché, la douleur tire et poignarde et se propage le long du cordon nerveux vers la jambe et la colonne vertébrale. En cas de hernie discale ou d'autres maladies de la colonne vertébrale, il y a parfois une douleur sourde dans le dos. En cas d'urgence, il peut Douleur, picotements et engourdissement dans les jambes viens. Dans les cas graves, une paralysie des jambes est même possible.

Douleur dans la fesse pendant la grossesse jusqu'à l'aine

Une douleur qui s'étend de la fesse à l'aine peut indiquer de nombreuses causes. Même avec une irritation nerveuse, la douleur se propage souvent et peut tirer le long de l'aine dans la jambe. Cependant, avec la douleur de l'aine externe doit également provenir de maladies articulaires comme le arthrose ou un Conflit de hanche être pensé.
Si la douleur est plus profonde, il peut également y avoir des maladies du bassin et des organes génitaux. Dans la grande majorité des cas, seuls Souches de l'aine devant. Cependant, si la douleur persiste pendant une longue période, d'autres causes doivent être clarifiées par un médecin.

diagnostic

Étant donné qu'une douleur sévère ou persistante dans la fesse pendant la grossesse peut être due à des causes nécessitant un traitement, un médecin doit être consulté pour obtenir des éclaircissements. À l'aide d'une enquête détaillée, le médecin peut souvent affiner les causes de la douleur et de l'inconfort en fonction du type, de la durée et des circonstances de la douleur. De plus, le médecin peut palper la zone touchée afin de déterminer si la douleur peut être déclenchée par une pression ou un mouvement. Une palpation peut également détecter un durcissement des muscles et une inflammation du muscle. Dans ce dernier, il y a souvent une rougeur et un gonflement visibles de l'extérieur.
Une activité sportive antérieure, une blessure ou un autre déclencheur potentiel est également déterminant pour le diagnostic. Les mouvements saccadés peuvent être considérés comme ayant un problème musculaire. Le fait de soulever des objets lourds avec des douleurs ultérieures suggère une maladie des disques intervertébraux. Dans le cas d'un soi-disant «blocus ISG», un «pas dans le vide» typique est souvent le déclencheur.
En savoir plus à ce sujet sous: Disque glissé pendant la grossesse, exercices pour un disque glissé pendant la grossesse

Si une cause est suspectée dans le dos, des tests d'imagerie peuvent être utilisés. Grâce à l'IRM et à la tomodensitométrie, les maladies de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux peuvent être identifiées et évaluées plus précisément.
En savoir plus à ce sujet sous: IRM pendant la grossesse - est-ce dangereux?

thérapie

Il existe de nombreuses options de traitement pour les douleurs fessières pendant la grossesse. Cependant, avant tout, un diagnostic détaillé doit être effectué afin que la cause correcte puisse être traitée.
Pendant la grossesse, les changements hormonaux dans le corps et la charge de poids supplémentaire dans le bassin peuvent rapidement provoquer des douleurs. Avant de recourir à des mesures invasives en thérapie, les changements après la fin de la grossesse doivent être attendus.

Si le muscle est blessé, par exemple une tension ou des fibres musculaires déchirées, il est souvent utile d'attendre et de voir. Le refroidissement et la protection ont également un effet de soutien. Pour que le muscle puisse récupérer, au moins les charges, par exemple le sport qui l'a déclenchée, doivent être arrêtées.
Des analgésiques peuvent également être pris pendant la grossesse pour rendre la douleur plus supportable jusqu'au moment de la guérison. Cependant, pendant la grossesse, la dose de médicament doit être réduite au minimum. L'analgésique de choix dans ces cas est le paracétamol. Dans le cas de lésions musculaires importantes, des mesures physiothérapeutiques peuvent alors être prises pour renforcer le muscle.
En savoir plus à ce sujet sous: Paracétamol pendant la grossesse

Si les nerfs sont irrités, par exemple dans le syndrome du piriforme, la première priorité est de prendre soin de vous. La physiothérapie et les étirements ciblés peuvent aider à soulager le nerf sur le long terme. Si cela ne soulage pas la douleur et l'irritation du nerf, le nerf peut être engourdi à court ou à long terme. La cortisone est utilisée comme anti-inflammatoire et anesthésique local. La chirurgie pour soulager le nerf est possible, mais elle est rarement pratiquée.
Lisez à ce sujet: Anesthésiques locaux pendant la grossesse

Les maux de dos doivent d'abord être traités par une thérapie par l'exercice. La fin de la grossesse doit être attendue avant de choisir des mesures invasives. Dans ce cas, le médecin doit décider si une intervention chirurgicale est nécessaire. Dans le cas de plaintes à long terme, les nerfs causaux peuvent également être engourdis ou sclérosés par des anesthésiques locaux. Cela représente l'une des dernières mesures du traitement et ce n'est plus une thérapie causale mais symptomatique.

En savoir plus sur la douleur dans la fesse droite dans notre article Douleur dans la fesse droite.

Durée

La durée dépend de la cause de la douleur dans la fesse pendant la grossesse. Pour la plupart, la douleur est légère Muscles tirés, muscles endoloris ou déchirures musculaires retracé. Le muscle a besoin de temps pour se régénérer. Les symptômes disparaissent souvent dans les 3 à 5 jours. Cependant, plus la blessure et les dommages au muscle sont graves, plus il faudra de temps pour guérir. Dans le cas de déchirures dans des parties musculaires plus importantes, le temps de guérison est de quelques semaines à quelques mois.

Si la ennuyer au niveau des fesses, des hanches ou du dos, la durée dépend de la réussite du traitement. La douleur peut souvent être expliquée par des changements hormonaux chez la femme. Avec la naissance et la fin de la grossesse, cette douleur devrait également s'atténuer. Sinon, le traitement doit être poursuivi ou intensifié. Si le nerf peut être soulagé, les symptômes peuvent disparaître en quelques jours. Sinon, ils peuvent devenir chroniques et persister pendant des mois. Les maux de dos peuvent également devenir chroniques, ce qui signifie qu'ils durent plus de 6 mois.